Low carb-zelofleky

Tradice pečení Tříkrálového koláče má kořeny již v antickém Řecku. Vylosovaný otrok se stával na jeden den králem. Pekl...

Játra očistíme a odblaníme. Na pánvi osmahneme cibulku, bylinky a koření. Necháme chvilinku provonět. Přidáme játra - osmahneme do...

Pokud ale nedáte na pstruha dopustit, tento fitness recept na nízkotučnou verzi s citronovou omáčkou vás určitě zaujme.

jáhly s cizrnou a balkánským sýrem 1 hrnek jáhel (cca 150 ml – 180ml)200 g předvařeného cizrny10-12 ks cherry...

U vyloupaných krevet oceníte rychlou přípravu, navíc jsou zdrojem lehce stravitelných bílkovin, vitaminů a minerálů, zejména selenu, zinku, vápníku...

Batátové housky bez lepku batáty sladké brambory3 x 100 gTapioková mouka100 gPřirozeně bezlepková směs universální Jizerka260 x 1 gmáslo2...

Jednoduché rizoto 200 g rýže Arborio (Carnaroli, nebo kulatozrnky)1 lžíce olivového oleje (20 ml)2 lžíce másla (50 g)kdo má...