Lehký pohár
Pohár k odpolední kávě
Ingredience
- podle potřeby piškoty
- 1 tvaroh odtučnělý
- 1 zakysaná smetana 12%
- 1 vanilkový cukr
- 1 banán jahody, cokoliv, ale já měla jen banán
- 1/2 hrnečku studené instantní kávy
- plátky mandlí na ozdobu
Instrukce
- Jedeme klasiku
- Z tvarohu, cukru a zakysanky si uděláme krém, přidala jsem ještě lžičku vanilkové tresti.
- Do skleniček dáme lžíci krému, na to 4 piškoty, namočené v kávě.
- Zase krém a pár plátků banánu.
- A takto pokračujeme nahoru, kde končíme krémem.
- Dozdobíme ještě banánem a třeba snítkou máty.
- Zasypala jsem navrchu plátečky mandlí.
rýchly dezert a aj celkom zdravý .
Jo, tak na tom ani není, co pokazit…Byť já poháry nedělám, tak nějak si stačíme s jogurty.
já měla chuť na tvarohový pohár se zakysankou, je to hned a byly 4 podárky, na dva dny… jen tedy ty jahody mi tma chyběly 🙁
no my tu a tam kupujeme i dezerty (jogurty) ze zakysané smetany, s tím si vystačíme, je to dobrota
taky mám ráda… ale málokdy mi je Jirka nakoupí
Dělám podobné, jen místo piškotů dám dolů ovesné sušenky nebo vločky nebo granolu 🙂
nic jiného jsem tu neměla, tak šly piškoty… ale v jednom poháru by bylo asi jen 8, to je jako nic.
jasny
Chutné a osviežujúce
přesně, udělala jsem večer, takže druhý den byl krásně proleželý 🙂
Dobrota. To určitě brzy udělám.
Nadi, zdravý, rychlý a jednoduchý pohárek, kromě pár piškotů tam není nic, co by vadilo zdravé stravě 🙂