15

Krůtí prsa s cuketovými špagetami

Vytisknout recept
Krůtí prsa nemusí skončit jako vysušený kus masa bez chuti. Pokud je připravíme vcelku a nakrájíme až před podáváním, zůstanou krásně šťavnatá. Co to zkusit právě dnes podle programu The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan a pochutnat si na výborném lehkém obědě?
Kategorie Hlavní jídlo
Kuchyně Ostatní
Čas přípravy 15 min
Čas vaření 15 min
Celkový čas 30 min
Porce 2 osoby
Uvařila Roma Franck

Ingredience

  • 320 g krůtích prsou
  • 1 středně velká cuketa 350 g
  • 1 lžička olivového oleje
  • čerstvě mletý černý pepř
  • špetka soli

Instrukce

  • 1 Krůtí prsa očistíme, osolíme a opepříme, vložíme na rozpálenou pánev vhodnou i do trouby a lehce orestujeme, aby se maso zatáhlo.
  • 2 Poté pánev umístíme do trouby vyhřáté přibližně na 200 °C a necháme maso 15 minut péci.
  • 3 Než se prsa dopečou, připravíme si cuketové špagety jedním z postupů uvedených v úvodu této kapitoly.
  • 4 Pánev vyjmeme z trouby a maso přemístíme do vyhřáté misky a přikryjeme talířem, aby nevystydlo. Cuketové špagety vložíme na pánev, osolíme a opepříme a přibližně 1 – 2 minuty restujeme na olivovém oleji.
  • 5 Na talíř vložíme hotové špagety a na ně na plátky nakrájená krůtí prsa. Přelijeme šťávou, která zůstala z pečení.

1 Komentář
  1. Naděžda Křičenská 11 hodinami ago

    5 stars
    Jednoduchý a dobrý recept. Musím vyzkoušet.

Napište komentář

©2022 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account