Králík na zelenině

Vytisknout recept

Dneska jsem improvizovala.

Manžel má doporučenou bezezbytkovou dietu,

a tak je potřeba se podle toho řídit.

První věc, co jsme udělali, že jsme se na netu podívali,

co vlastně taková dieta obnáší.

V mrazáku máme jen králičí nebo kuřecí maso, tak jsem zvolila králíka,

který už dlouho nebyl.

Postup přípravy:

Králičí stehna a přední nohy jsem mírně osolila a opepřila, dala do pekáče.

Asi 5 mrkví, 2 petržele a půlku celeru nakrájela na kostky, přidala k masu,

podlila studenou vodou a celé jsem to dala do trouby.

Pekla jsem zhruba 1,5 hodiny na 160°C. Maso musí změknout.

Potom jsem ho vyndala na misku a zeleninu jsem rozmixovala

tyčovným mixérem. Nakonec jsem přidala 200 ml nízkoprocentní smetany na vaření.

Vzhledem k tomu, že je to dieta, jsem to již nijak nekořenila.

Maso jsem obrala od kosti a vrátila do omáčky.

Jako přílohu jsem zvolila lehký bramborový knedlík.

Moc jsme si pochutnali.

Hudlenka

ks - králičí maso podle vás
ks - kořenová zelenina
ks - koření
ks - smetana na vaření
ks - voda
5 g - špek
příprava - 15
vaření - 120

Kategorie Hlavní jídlo

Porce

Uvařila Lenka Hudečková

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné".
cookielawinfo-checkbox-performance	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
viewed_cookie_policy	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.

Králík na zelenině

Dneska jsem improvizovala.

Manžel má doporučenou bezezbytkovou dietu,

a tak je potřeba se podle toho řídit.

První věc, co jsme udělali, že jsme se na netu podívali,

co vlastně taková dieta obnáší.

V mrazáku máme jen králičí nebo kuřecí maso, tak jsem zvolila králíka,

který už dlouho nebyl.

Postup přípravy:

Králičí stehna a přední nohy jsem mírně osolila a opepřila, dala do pekáče.

Asi 5 mrkví, 2 petržele a půlku celeru nakrájela na kostky, přidala k masu,

podlila studenou vodou a celé jsem to dala do trouby.

Pekla jsem zhruba 1,5 hodiny na 160°C. Maso musí změknout.

Potom jsem ho vyndala na misku a zeleninu jsem rozmixovala

tyčovným mixérem. Nakonec jsem přidala 200 ml nízkoprocentní smetany na vaření.

Vzhledem k tomu, že je to dieta, jsem to již nijak nekořenila.

Maso jsem obrala od kosti a vrátila do omáčky.

Jako přílohu jsem zvolila lehký bramborový knedlík.

Moc jsme si pochutnali.

Hudlenka

Nepečený karamelový dort hotový raz dva

Karbanátky s bramborem

Pečené koblihy

Koláče s tvarohovým pudinkem

Super zdravý recept z Chia semínek

Zelerovo šunkova natierka

Rychlé a nadýchané lívance z bílého jogurtu

Cestoviny so smotanou, nivou a cesnakom

New title

Králík na zelenině

Králík na zelenině

Dneska jsem improvizovala.

Manžel má doporučenou bezezbytkovou dietu,

a tak je potřeba se podle toho řídit.

První věc, co jsme udělali, že jsme se na netu podívali,

co vlastně taková dieta obnáší.

V mrazáku máme jen králičí nebo kuřecí maso, tak jsem zvolila králíka,

který už dlouho nebyl.

Postup přípravy:

Králičí stehna a přední nohy jsem mírně osolila a opepřila, dala do pekáče.

Asi 5 mrkví, 2 petržele a půlku celeru nakrájela na kostky, přidala k masu,

podlila studenou vodou a celé jsem to dala do trouby.

Pekla jsem zhruba 1,5 hodiny na 160°C. Maso musí změknout.

Potom jsem ho vyndala na misku a zeleninu jsem rozmixovala

tyčovným mixérem. Nakonec jsem přidala 200 ml nízkoprocentní smetany na vaření.

Vzhledem k tomu, že je to dieta, jsem to již nijak nekořenila.

Maso jsem obrala od kosti a vrátila do omáčky.

Jako přílohu jsem zvolila lehký bramborový knedlík.

Moc jsme si pochutnali.

Hudlenka

New title

Přihlášení

Zapomenuté heslo

Create Account