Kokosove rozky

Korpus Žloutky si vyšleháme s cukrem postupně přidáváme ostatní suroviny ušleháme sníh z bílků nakonec vmícháme ušlehaný tuhý sníh...

Další z vločkových a bezlepkových receptů je na světě. 🙂   Na banánový chlebík si nejdříve připravíme banány. Pokud...

STROUHANÝ TVAROHOVÝ KOLÁČ TĚSTO:200 g hladké špaldové mouky Pernerka1 čokoládový puding (klidně i proteinový, ale dopručujeme prémiový puding horká...

V pánvi si rozehřejte 1 lžičku olivového oleje, poté přidejte mleté krůtí maso a opékejte ho 5–6 minut na středním plameni;...

Květákový salát bez majonézy s navýšeným obsahem bílkovin je super fit svačinou, která ti bude chutnat, i když zelenině...

Zdravý a snadný salát z červené řepy. Rozhodně stojí za vyzkoušení! 1 ks Řepa3 hrst Rukola50 k Kozí sýr2...

Pomeranč nejdříve pořádně omyjeme. Pokud máte možnost koupit pomeranče v bio kvalitě, tak tím lépe. Pak rozpůlíme a každou...