Fit sekaná s brokolicí

Vytisknout recept
Kategorie Hlavní jídlo
Čas přípravy 15 minutes
Čas vaření 50 minutes
Porce 0
Uvařila PetraSchäferová

Ingredience

  • 1 kg Kuřecí prsa
  • 1/2 ks Brokolice
  • 3 ks Cibule
  • dle chuti Sůl, pepř

Instrukce

  • Brokolici lehce povaříme, maso nakrájíme na kostičky a vše dáme do mixeru. (Pokud nemáme opravdu silný mixer, můžeme maso namlít v obyčejném mlýnku na maso a brokolici nakrájet na jemno, případně ji zmixovat tyčovým mixerem.) Přidáme sůl, pepř a pokrájenou cibuli a vše dobře prohněteme. Vyklopíme do zapékací misky a pečeme cca 50 minut. Já ji peču půl hodiny přiklopenou a po té odklopenou.
     
    Sekaná je dobrá teplá i studená. Je dobré k ní podávat hořčici nebo případně nějaký dresink.
     

©2024 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account