Fit proteinove lievance
Domů » Fit proteinove lievance
Perfektne ranajky,ktore zasytia
1/2 banana popucime,pridame vajce,ovsene vlocky zomlete na muku,proteinovy prasok a vymiesame. Mozme pridat stipku prasku do peciva aby boli nadychane. Opecieme na panvicke na lievance alebo kludne ako velku omeletu. Potrieme tvarohom a posypeme ovocim,orechmi,kokosom,aradidovym maslom,mandlami,hrozienkami..... cimkolvek na co mame chut1ks - Vajce1ks - Banan30g - Proteinovy prasok30g - Ovsena mukaks - Ovocieks - Tvarohpříprava - 5vaření - 5
Související články
-
Těstoviny s květákovou omáčkou
NelaVávrová||Recepty
Rychlá večeře, kterou jistě uctíte hladové strávníky.
-
Sojové maso a dušená mrkev
Lenka Hudečková||Recepty
Včera jsem nakoukla do lednice a mrkev se mi zdála, že nějak rychle vadne, tak jsem usoudila, že je...
-
Moje srdeční záležitost: Spaghetti aglio olio e peperoncino
MonikaPopelářová||Recepty
Moje srdeční záležitost: Spaghetti aglio olio e peperoncino 250 g Špagety10 stroužek Česnek3 lžíce Olivový olej2 ks Chilli paprička1...
-
Tip na svačinku pro děti: Muffinky
MartinaJiříková||Recepty, moučník
Tip na svačinku pro děti: Muffinky 250 g Hladká mouka1 ks Prášek do pečiva1 lžička Jedlá soda100 g Mražené...
-
Super rychlá i zdravá večeře
Lenka Hudečková||Recepty
Protože jíme zdravě, tak máme rádi lehké večeře. Není nic jednoduššího, než umýt trochu (napřiklad) polníčku, vykapat, nakrájet pár...
-
Vláčná buchta bez vajec
Barbora M||Recepty
Suroviny smícháme, navrch dáme jakékoli ovoce a pečeme na 180 stupňů cca 30 minut (podle trouby). Já použila 2...
-
Plněné papriky
Lenka Hudečková||Recepty
Tohle jídlo miluji. A protože je sezona paprik v plném proudu, tak nastal i čas je uvařit.
-