Domácí granola
Ingredience
- 1/2 hrnek Pohankové vločky
- 2 1/2 lžíce Kešu ořechy
- 2 lžíce Loupaná slunečnicová semínka
- 1 lžička Kakao
- 1/2 lžíce Kokosový olej
- 1 1/2 lžíce Med
Instrukce
- Domácí náhrada za kupované müsli. Levnější, chutnější a rychlejší. Připravte si ji s tím, co vám chutná.PostupKešu oříšky nasekáme na menší kousky. Na pánvi necháme rozpustit kokosový olej a osmahneme na něm vločky, oříšky a semínka. Restujeme za stálého míchání dozlatova pár minut. Potom směs zasypeme kakaem, přidáme med, zamícháme a ještě krátce orestujeme. Med vše krásně spojí dohromady. Stáhneme z plotny. Podáváme s jogurtem, svým oblíbeným mlékem (kokosovým, mandlovým, kravským, lískooříškovým) nebo zobeme jen tak samotné.Dobrou chuť.Jsem zastánce jednoduchých a rychlých receptů. Tento k nim rozhodně patří. Poctivě jsem uvedla ingredience, ale záleží spíše na vaší chuti. Do směsi můžete přidat sušené ovoce, nastrouhanou hořkou čokoládu, jiné oříšky či semínka nebo místo kokosového oleje použít máslo. Granola je výborná i s ovesnými vločkami. Každopádně doma s láskou připravovaná chutná lépe než kupované müsli směsi. 🙂
