
Banánové smoothie
Ingredience
- 100 g
- banánu
- 30 g
- arašídového másla
- 200 ml
- mléka
- 1 lžička
- skořice
Instrukce
- 1
- Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.

Kroupové karbanátky 150 g Kroupy střední velikost300 g Gouda3 ks Vejce2 lžička Dijonská hořčice6 stroužek Česnek2 lžíce Droždí1/2 lžička...
Červená řepa. Naše české superfoods. Superfood neboli superpotravina je potravina extrémně bohatá na množství vitamínů a minerálů. Červená řepa...
Pokud máte rádi dýně, máme pro vás dobrou zprávu! Dýně hokkaido, kterou jsme zvolili pro náš recept, je nejen...
1. V míse smícháme mouku s mandlemi, cukrem, skořicí a kůrou. Přidáme vejce a máslo a ručně vypracujeme hladké...
Rýži uvaříme s hřebíčky a špetkou soli tak, aby byla zcela sypká mírné nedovaření není na škodu. Postrouhaná jablka...
cizrnový salát s balkánským sýrem 250 g cizrny ve slaném nálevu1 žlutou papriku1 zelenou papriku2 rajčata200 g řeckého salátového...
Strakatá buchta 2 hrnek Polohrubá mouka1+1 hrnek Cukr1+0,5 hrnek Mléko1 hrnek Olej1 ks Vanilkový cukr2+1 ks Vejce1 ks Prášek...
Ženy s.r.o.
Jsme komunita žen, které se navzájem inspirují. Napiš blog, poděl se o recept nebo svůj příběh. Inspiruj nás – a nech se inspirovat zkušenostmi a recenzemi testerek z Testuj.to.
©2026 Ženy s.r.o.
Banánové smoothie je skvělým pokrmem, s nímž se vyplatí začít den. Já miluji kombinaci různého ovoce ve své stravě, a to mi pomáhá udržovat zdravý životní styl. Nedávno jsem si pořídila nový mixér a od té doby je příprava ranního smoothie hračkou. Díky němu mám každý den spoustu energie a zvládám mnohem více práce.
Super :), ať chutná 🙂
Moc dobré. Musím zkusit.
Paráda, díky.
To arašidové maslo by ma nenapadlo. Super nápad
Já ho mohu ve velkém, jen tak na lžičku 😀
zajímavé, to jsem ještě nepila
Zkuste, snad bude chutnat 🙂