Občas mám bledé chvilky, ale to my všichni. Vždy, když mně špatné chvilky přepadnou, připadám si, že jsem oproti všemu naprosto bezmocná. Avšak tuto myšlenku mi odradí uvědomění si toho, jak je každý den krásný i s černým mrakem nad hlavou. A jak je to.vůbec možné? Odpověď je jednoduchá: MALIČKOSTI.
Je třeba si uvědomit, všimnout si na sobě, co nám dělá radost, co nám vykouzlí úsměv na tváři.
Maličkostí dne je vážně mnoho a záleží pouze na vás, co máte rádi, co vás potěší a udělá vám radost.
Den může být krásný, když si všimnete toho, co na něm je pozitivní, i když máte klasický “den blbec”. Obyčejnou radost vám může udělat i úsměv kolemjdoucího, baristky v kavárně, které vám připraví kávu, tak jak to umí vždy výborně a popřejí dobrou chuť. Počítá se i “Dobrý den.”
Počasí také přidává energii a ovlivňuje náladu a neměli bychom se nechat ovlivnit toho, zda prší, sněží – ano, v dubnu, jako momentálně, svítí slunce, je bouřka nebo je zataženo. Hledejme pozitivní stránky a nebuďme negativní, užívejme si. Přece nechceme sedět neustále doma v koutě a trápit se nad tím, co bylo nebo se zatěžovat stresem. Dejte přednost světu, který vás čeká za dveřmi, je tam tolik možností, situací, věcí, maličkostí, které vám udělají radost. Jen je vnímat, uvědomit si je a tzv. hodit se do pohody.
Já a moje radosti z maličkosti.
Mně udělá radost vážně všechno. Od úsměvu kolemjdoucích po objetí, přítomnost přátel, rodiny. Díky toho všeho mi je lépe, dokážu se usmát a nesedím doma zalezlá v posteli celá ztrápená a uzavřená do sebe. Okolí jsem dovolila mi ukázat to krásné a užít si to (k tomu mi pomohl člověk, který je mi velmi důležitým, ale o tom možná jindy).
Radost mi udělá:
-
Káva,
Obrázek v cafe latte
Vůně kávy
Oblíbené místo
Oblíbená kavárna
Objevení něčeho nového
Vyzkoušení nové zkušenosti, dovednosti, schopnosti
Objevování nových možností
Makronky, palačinky, lívance
Každá maličkost spojená s Paříží, Eiffelovou věží
Úsměv, úsměv přátel
Když pomůžu druhým a naopak oni mně
Pejsci, zvířátka
Vůně květin, jarní rozkvetlý strom
Jarní sluníčko
Odpočinek a relaxace, spánek
Když si někdo vzpomene na mé narozeniny, svátek, poděkování
Dobrá nálada ostatních
Svěření mi tajemství
Důvěra, láska, přátelství
Úspěch, můj i přátel
Spokojenost druhých
Uznání, pochopení, pochvala druhých
Úspěch
Nová věc do mé “sbírky”
Získaný respekt
Překvapení
Věřím, že maličkostí je mnohem, mnohem více, proto jsem se snažila vybrat, vzpomenout si a uvědomit si ty nejdůležitější.
Co udělá radost Vám?
Vee
