Cvičení “JÁ VERSUS ONI”
1/ Zabývejte se chvíli člověkem, který vám vadí. Popište tři vlastnosti, které se vám na něm nelíbí… to, co by podle vás měl změnit.
2/ Hluboce se zamyslete sami nad sebou a zeptejte se: v čem jsem stejná? kdy se chovám jako on? Zavřete oči a přemýšlejte o tom…
3/ Pak si položte sami sobě otázku, zda jste ochotná se v tom změnit, doopravdy změnit…
4/ Odstraněním těchto mentálních návyků, zvyků a přesvědčení z vlastního myšlení a chování, se i ti druzí buď změní nebo odejdou z vašeho života. (Někdy stačí jen skutečné uvědomění a vaše snaha, někdy je třeba použít techniky, které vám pomůžou ve vašem růstu, např. technika RUŠ Karla Nejedlého, technika Léčebný kód, Reconnection, atd.)
Mám se ráda, a proto bezvýhradně miluji přítomnost
a každý její okamžik prožívám pozitivně.
Vím, že moje budoucnost
je harmonická, bezpečná a jasná,
protože jsem milovaným dítětem Vesmíru,
který o mně teď a navěky laskavě pečuje.
V mém světě je všechno v pořádku.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels
