Něco doopravdy objektivně zhodnotit není tak těžké, jak se na první pohled zdá. Psychologie nám totiž k tomu dává do ruky doopravdy účinný nástroj. Pokud se chcete na něco podívat jinýma očima, prostě to ze své hlavy “zhmotněte“, abyste to mohli uvidět jako druhý, co nejvíce nestranný účastník.
Proto tak bezvadně funguje psaní deníků. Vaše myšlenky se zformulují a zhmotní a když si je poté znovu přečtete, zabýváte se jimi úplně z jiného úhlu.
Zhodnoťte si svůj život
Tuto analogii použijeme také pro život, který je velký, složitý a komplexní. Skládá se z mnoha myšlenek, není to jenom o jedné starosti nebo radosti, není jednoduché zhodnotit jeho stav. Všimněte si, že pokud se nám zrovna daří, hodnotíme náš život lépe, pokud ne, hodnotíme ho hůř. Ale to není správný postup, pokud se na něho doopravdy chceme podívat jako na celek, který není ovlivněný tak moc aktuální náladou. Proto jsem pro Vás připravila pomocníka, který Vám to usnadní (https://lenkaspurna.cz/home/infografika-zdarma-zhodnotte-si-svuj-zivot/). Grafické zpracování Vám pomůže se zhmotněním, ale také s podrobnějším náhledem.
Život se totiž skládá z několika částí a dokud ho nezačnete sledovat podle těchto částí, celek Vám velice snadno může uniknout. Nebo samozřejmě naopak. Zhmotněte si proto Váš život, podívejte se do hloubky do jeho skladby, abyste na konci mohli vynést verdikt, jaká je Vaše aktuální celková situace. Udělejte si navíc snadné závěry, jakým směrem a proč se chcete ubírat.
Nebojte se pohlédnout životu do očí
Staňte se pozorovatelem svého života a z více objektivní stránky si ho prohlédněte. Uvidíte, že se Vám díky tomu podaří lépe se zacílit. Rozkouskujte tu bílou velrybu zvanou život na menší, uchopitelné kousky, díky kterým se Vám podaří lépe růst. Vím, že osobní rozvoj se zdá být právě tak neuchopitelný, jako celý život, proto si to usnadněte s mou Infografikou a začněte tím, že se na svůj život podíváte jak na celek složený z více částí. Už jenom tím se ta velryba začnete zmenšovat.
Infografika Vás ale navede dál, protože by nebylo správné říci si A a neříci si B – z Infografiky se snadno prokliknete dál a navedu Vás na další kroky k Vašemu růstu. Jednoduše a hezky krok za krokem. 🙂
“Pravda nebolí, pravda je jednoduše pravda. “
Vaše Lenka
www.lenkaspurna.cz
