„Každý den se cítím lépe a lépe.“ Touto jednoduchou větou, těmito pár slovy vyléčil profesor Emile Coué za počátku 20. století pacienty téměř ze všech nemocí. Ve své době se stal průkopníkem vět dnes známých jako afirmace a dokázal, že základem léčby je především psychický náhled na nemoc. Pomocí vědomé autosugesce se každý může stát svým vlastním lékařem a pomoci si nejen ke zdraví, ale také k celkové spokojenosti a dobrému pocitu z vlastního života. Tato slova dokázala vyléčit tisíce lidí ze skutečně vážných chorob. 

Couého metoda je velmi jednoduchá. Naučit se jí může každý. Její základ je obsažen ve dvou principech kontroly mysli:

1. Můžete mystet vždy jen na jednu věc.

2. Když se soustředíte na myšlenku, stane se ta myšlenka pradou, protože vaše tělo ji promění v čin. 

Když tedy chceme v těle spustit ozdravovací procesy, které by mohly být (vědomě nebo nevědomě) blokovány negativními myšlenkami, opakujme si několikrát po sobě: “Každý den a v každém směru se cítím lépe a lépe.” a “Negativní myšlenky a negativní podměty nemají na mě v žádné hladině mysli vliv.”
Zdroj: Silvova metoda kontroly mysli: J. Silva, Radost, 1977.
Zdroj obrázků: bing.com