Cvičení můžete provádět s partnerem nebo můžete použít zrcadlo, pokud možno velké.
CVIČENÍ: Myslete chvíli na to, co chcete změnit. Podívejte se partnerovi nebo svému odrazu do očí a nahlas řekněte: “Uvědomuji si, že tuto situaci jsem způsobila já sama, a nyní jsem ochotná zbavit se mentálního návyku, který je za ni zodpovědný.” Několikrát to procítěně opakujte. (Sami sebe se zeptejte, zda to myslíte opravdu vážně. Přesvědčte se, že jste tentokrát připraveni vymanit se z pout minulosti.)
V tomto okamžiku se mnozí vyděsí – nevědí, jak se pout minulosti zbavit. Bojí se jednat, dokud neznají všechny odpovědi. Je to však jen další odpor. Prostě jej překonejte. Nepotřebujete vědět jak, stačí chtít. Vesmírná inteligence (vaše podvědomí) to ví – a bude na to reagovat.
Veškerá síla spočívá v tomto okamžiku. Myšlenky, na které právě myslíte, a slova, která právě teď říkáte, vytvářejí vaši budoucnost. Na každou vaši myšlenku, na každé vaše slovo se vám dostane odpovědi.
V tomto okamžiku spočívá veškerá síla. Vaše myšlenky a vaše slova vytvářejí vaši budoucnost.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels
