Jednoduchá a logická otázka od někoho, kdo o nás má opravdový zájem. Ale kolik z nás na ni dokáže odpovědět.
Většina z nás tráví hledáním lásky v podstatě celý život. Děláme neuvěřitelné věci, abychom alespoň na chvíli získali něčí pozornost a cítili se milováni. Vydíráme své blízké, obviňujeme je, využíváme je, vlastníme je. Někteří lidé v zoufalé snaze získat lásku velebí své nemoci. Jiní naopak ničí své tělo v domnění, že bude pro ostatní atraktivnější.
Stohy knih byly popsány o tom, jak získat ideálního partnera, jak randit, jak mluvit, jak se oblékat, kam chodit, co číst, co jíst…. Mohla bych pokračovat do nekonečna.
Není to potřeba, známe to všichni. Ale dává vám něco z toho odpověď na otázku v úvodu?
Jak tě můžu milovat? Jak můžeme milovat jeden druhého? Na tyhle otázky jsme měli najít odpověď na kurzu Infinite Tai Chi, který jsem absolvovala nedávno.
Zjistila jsem, že já na tohle odpovědět nedokážu:;(
A musím přiznat, že to bylo velmi bolestivé zjištění :;(
Odpověď ale existuje. A já jsem ji našla, až poté, co jsem uklidnila svou mysl a emoce. Nesmíme se totiž na sebe dívat jako na ten malý, zraněný, bezmocný a nedokonalý obraz sebe samých, který má většina z nás v hlavě. Tohle je projekce naší mysli, která se většinou projevuje, když nejsme dostatečně uvědomělí. Začneme reagovat na impulzy z okolí a nevědomé programy začnou hrát svou nekonečnou egoistickou hru. Nemá to nic společného s tím, co opravdu jsme.
Takže má odpověď na otázku v úvodu zní: „Nech mě cítit se bezpečně a uvolněně, abych mohla být sama sebou. A pak není možné mě nemilovat. I ty buď sám/sama sebou a pak můžeme opravdu sdílet ten moment opravdové lásky.“ A tohle platí pro všechny vztahy, nemluvím jen o partnerských vztazích.
Je to jednoduché? Ani náhodou! Zůstat sama sebou, ať se děje cokoli, vyžaduje spoustu let tréninku. Není to jen otázka účasti na nějakých seminářích a workshopech. Ty nám mohou pomoct najít metody a otevřít mysl. Avšak hlavní práce spočívá v dennodenní praxi návratu do svého středu, bdělosti a pozorování mysli.
Na to existuje řada technik. Mou technikou je práce s energií při cvičení tai chi, chi kung a meditaci. Tohle mi denně pomáhá najít klid a mír, odpovědi, lásku.
