Mnoho lidí nežije takový život, po jakém touží a neplní si své sny např. kvůli prokrastinaci. Člověk se nemůže rozhoupat začít cvičit, učit se angličtinu, přestat kouřit nebo jinak změnit svůj život k lepšímu a někdy své cíle i léta odkládá.
Co to je prokrastinace?
Je to nepříjemný stav, ve kterém se člověk nachází a který způsobuje to, že aktivně nejde za tím, co opravdu chce. Místo toho se věnuje jiným činnostem.
Jak se projevuje?
U každého trochu jinak, ale v podstatě jsou to nepříjemné pocity a negativní myšlenky, které na člověka doléhají vždy, když by měl začít usilovat o svůj cíl.
Pokud se snaží nepříjemné pocity a myšlenky překonat pouze svojí vůlí, může se stát, že přejdou až v negativní fyzické stavy. Třeba ho rozbolí ho hlava, udělá se mu špatně od žaludku, začne kýchat apod. To mu nakonec zabrání o cíl usilovat.
Co to je prokrastinace?
Je to nepříjemný stav, ve kterém se člověk nachází a který způsobuje to, že aktivně nejde za tím, co opravdu chce. Místo toho se věnuje jiným činnostem.
Jak se projevuje?
U každého trochu jinak, ale v podstatě jsou to nepříjemné pocity a negativní myšlenky, které na člověka doléhají vždy, když by měl začít usilovat o svůj cíl.
Pokud se snaží nepříjemné pocity a myšlenky překonat pouze svojí vůlí, může se stát, že přejdou až v negativní fyzické stavy. Třeba ho rozbolí ho hlava, udělá se mu špatně od žaludku, začne kýchat apod. To mu nakonec zabrání o cíl usilovat.
