Letní cuketový salát nejen osvěží, ale díky umeoctu prospěje i našemu zdraví!
Špaldova bábovka s rybízem 2 hrnek Špaldová mouka hladká1 hrnek Třtinový cukr 1 hrnek Rostlinné mléko1/2 hrnek Slunečnicový olej1...
Domácí langoše 400 g Hladká mouka1 lžička Sůl1 lžíce Olej150 ml Bílý jogurt1 lžička Cukr150 ml Mléko1 lžíce Mletý...
Fazolová pomazánka 500 g Fazole100 g Domácí majonéza1-2 ks Tavený sýr1 ks CibuleČesnekHimalájská sůlBílý pepř Pro milovníky luštěnin naprostá...
Lehká večeře: Skvělý salát z červené řepy s tuňákem a vejci 2 ks Vejce1 ks Cibule3 ks Červená řepa1...
Žitná placka se zeleninou 200 g Žitná colozrnná moukaVodaTamari1/2 lžička Himalajská sůlMletý kmínKariMleté lněné semínkoMix zeleninyMáslo nebo ghí1/2 lžička...
Rychlý tofu guláš, na kterém si pochutnáte 1 ks Tofu1 kg Brambory3 ks Cibule3 ks Paprika1 lžička Kurkuma1 lžíce...
Domácí pečivo 500 g Hladká mouka250 ml Voda3 lžíce Máslo10 g Sůl10 g Cukr1/2 ks DroždíMletý kmínMleté lněné semínko...
Pomazánka z tofu 1 ks Tofu naturál1 lžička Sůl1 stroužek Česnek1 ks Pažitka1 ks ŘeřichaVoda Tofu je sýr vyráběný...
Celozrnné těstoviny s tofu 500 g Celozrnná mouka žitná1 ks Cibule1 ks Tofu uzený nebo marinovanýVoda dle potřeby1 ks...
