Je po vánocích a někteří z nás se stále necítí ve své kůži. Je tomu tak nejen proto, že...
Na hluboké pánvi si na řepkovém oleji orestujeme na drobno pokrájenou cibulku, lehce ji zapěníme. Po té na ni...
Zdravé stravování a cvičení: Klíč k dlouhodobým výsledkům Chcete něco zhubnout nebo zlepšit své zdraví? Možná jsou právě pro Vás...
Od křečí po deprese: Co způsobuje nedostatek hořčíku Proč je pro nás dostatek hořčíku tak důležitý? Hořčík má nezastupitelnou...
Vyzkoušejte pečené batáty s červenou řepou! 2 ks Batáty2 ks Červená řepa2 lžíce Olej1 špetka Sůl Výborná příloha k...
Lívanečky z ovesných vloček 100 g Mleté ovesné vločky2 hrnek Mléko1 ks Vejce2 lžíce Marmeláda6 lžíce Jogurt nebo kysaná...
Teplý salát s tuňákem 100 g Pórek100 g Špenát120 g Tuňák3 lžíce Řepkový olej1 - 2 stroužek Česnek1 špetka...
Rychlooběd - výborné jídlo za pár minut 6 ks Vejce10 ks Brambory vařené ve slupce500 g Mražená zelenina4 plátky...
