Provádění pozice Do pozice se dostávám z pozice střechy, kdy zanožím nohu vzhůru s výdechem, s dalším výdechem jdu...
“”Ty jsi podivné zvíře,” řekl mu konečně, “tenké jako prst…” “Ale jsem mocnější, než prst krále,” řekl had.” ...
Navásana (pozice loďky) Provádění pozice Sedněte si a pokrčte nohy, opřete se rukama o kolena, mírně zatlačte bedra...
Maso nakrájíme na kousky, přidáme k němu sůl a med a hněteme asi 20 minut, než žačne lepit. Podle...
Síla vychází ze středu těla, mysl získává pevnost Vašisthásana, prkno nebo snad plank ??? S touto pozicí se setkáváme...
„Mysl, duše a tělo musejí být trojjediné: tři v jednom a jedno ve třech." B. K. S. Iyengar
||Krása a zdraví
Tahle pozice trojúhelníku chcete-li Utthita trikónasana rozproudí energii v oblasti solar plexu, zvyšuje krevní zásobení v oblasti páteře, rozvíjí flexibilitu...
Ořechy rozmixujeme a vše smícháme. Z těsta vytvarujeme kuličky. Některé můžeme obalit v kokosu.100g - Datlova pastaPůlhrnek - Valašské...
Jógová pozice Adho Mukha Svanasana se v češtině nazývá dolů hledící pes, ale častější a hlavně kratší je název střecha. V pozici protahujeme...
