Puberta. Období, kterého se mnoho rodičů obává už od chvíle, kdy se jim narodí ten malý, bezradný uzlíček. Nejenže se musíte vypořádávat s náladovostí a nepochopením, ale většinu času také strávíte nakupováním a přemýšlením, jak své miláčky dobře nakrmit.

Základní pravidlo pro každého rodiče puberťáka – mít stále plnou ledničku.

Odborníci tvrdí, že dospívající potřebují více živin kvůli jejich rychlému růstu a vývoji. Jednoduše řečeno, dospívající neustále žerou, žerou a žerou. 😀 A pokud máte doma navíc dva sportující syny, kteří vás už dávno přerostli, se studenou večeří neobstojíte. Chleba? Toho se nenajím, to je jen taková svačinka!

A proto vznikla tato skupina, kde budu ráda, pokud i vy budete sdílet své zkušenosti, tipy a recepty na to, jak nakrmit puberťáky.