Byla dj-kou, moderátorkou, podnikatelkou, je autorkou kuchařky, studuje třetí vysokou školu, vede semináře osobního rozvoje, publikuje články, stará se o rodinu. Petra Lekešová Krajčinovič ví, že stihnout se dá v životě hodně. Ale také, že když zapomenete na odpočinek, může to špatně dopadnout. Ostatně prožila si to na vlastní kůži.
Přečtěte si příběh Petry!
Je jenom jedna Petra Lekešová Krajčinovič? Nebo jsou dvě? Tři? Když se podíváte na Petřin život, jiná otázka vás ani napadnout nemůže. Stíhá tolik věcí, že z toho člověku jde hlava kolem. “Odmalička jsem překypovala energií,” směje se a pokračuje: “Vyzkoušela jsem toho opravdu hodně, než jsem se dostala tam, kde jsem chtěla být. Od dětství jsem měla jasno, že chci učit a rozumět lidem, tím pádem i dobře porozumět sama sobě. Pedagogika a psychologie byly jasná volba, kvůli mému sociálnímu cítění se ovšem cestou přidaly i umělecké ambice. Propojila jsem a sladila v životě své schopnosti a vlohy a zjistila, že fungují v dokonalé synergii. Snad i proto se toho dá stihnout tolik.” Navíc Petra měla odmalička pro strach uděláno. Nebojí se nového a neznámého už vůbec ne.
Bylo jí dvacet, když vyhrála konkurz a s agenturou vyrazila jako tanečnice do Dánska. Protože od sedmnácti pracovala jako dj-ka a taky měla dost proříznutou pusu, v Dánsku vlastně ani nikdy tancovat nezačala. Místo toho se na jedné z tamějších diskoték postavila rovnou za mixážní pult a posléze se dostala i do rádia Voice of Copenhagen. Pobyt v Dánsku pro ni byl nezapomenutelná zkušenost, na kterou po návratu do Čech navázala prací pro několik rádií. Jenže mediální sláva jí brzy začala být těsná a Petra se chtěla vrátit k tomu, co si kdysi vysnila, tedy pomáhat lidem žít lepší život.
Běhání místo antidepresiv
Nadarmo se neříká, že se změnami musí člověk začít vždycky sám od sebe. Petra byla vždycky velmi akční a multitasking byl dlouhou dobu jejím nejlepším kamarádem. Moderovala, psala scénáře k televizním pořadům, publikovala, podnikala v oblasti nemovitostí, starala se o rodinu, pracovala na kuchařce a tisíc plus jedna dalších věcí. Pak ale přišla krize. “Čerpala jsem z rezervních zdrojů a dostavil se syndrom vyhoření,” přiznává otevřeně a pokračuje: “Když se mi rozsypal jeden projekt a skončilo natáčení pořadu Na plac! na TV Barrandov, byla to poslední kapka. Upadla jsem do příšerné letargie, několik dní jsem nebyla schopná vylézt z postele a měla pocit, že život prostě nestojí za nic.” Nejprve si chtěla za každou cenu pomoct sama. Ostatně teoretických znalostí „jak“ měla spoustu. Včas si ale uvědomila, že i profesionálové v reálném životě někdy potřebují pomocnou ruku a rozhodla se o ni požádat. “Naštěstí mám kolegyni – koučku, přátele mezi psychology a psychiatry.
Zvolila jsem koučink a cestu bez antidepresiv v kombinaci se sportem – běháním. Trvalo mi několik měsíců, než jsem se dala zpátky do formy a mohla se znovu rozjet na plné obrátky,” dodává. Od té doby se v Petřině životě leccos změnilo. Naučila se vypnout, přidala spánek a také pravidelně koučuje sebe sama. “Sebe koučink i vyučuji a na leden 2014 chystám do pracovny ŽENY s.r.o seminář právě na toto téma,” říká s tím, že všechny srdečně zve. Více se dozvíte zde.
Řeč bude ale i o seberealizaci, time managementu a dalších věcech, s nimiž se potkáváte v každodenním životě. “V rámci své proměny jsem se naučila ovládat také time management. Neodkladné a důležité řešit a vyřizovat okamžitě, delegovat a eliminovat ze života zbytečnosti, třeba sledování televize. A nikdy, opravdu nikdy teď nezapomínám na sebe. Potřebuji sportovat, číst si a potkávat přátele – inspirativní lidi,” dodává a dává ochutnat, co také uslyšíte – a na co se případně můžete ptát – na lednovém setkání.
Naprostým základem spokojeného života je podle Petry odhalit své schopnosti a důvěřovat si. To ostatně učí i své klienty v centru Čistá duše, které založila a kde pořádá přednášky, semináře a workshopy zaměřené na rozvoj osobnosti, duševního zdraví a emoční stability. “Mým cílem je naučit člověka vážit si především vlastního já, správně komunikovat a pomoct zvýšit emoční inteligenci, osobní potenciál a sebevědomí,“ říká. Petra slibuje nastavit ve vašem životě rovnováhu a naučit vás správně koučovat sama sebe. A kdo jiný by měl o tomto tématu vědět víc než žena, která si krizí prošla na vlastní kůži? Pokud vás zajímá Petřina práce, můžete si už teď přečíst některé její blogy v sekci Povídej, nebo na jejím webu Čistá duše www.ciste-duse.cz, kde najdete vypsané všechny akce a kurzy.
Zdroj foto: Pixabay.com
