Očista, detoxikace. Zasloužíme si odpočinek
Proč je vhodné začít s očistou právě v podzimním období? Detoxikací tělo nejen zbavujeme nahromaděných škodlivých látek, které se v něm nahromadily, ale také jej prohříváme. Pomůže nám tedy připravit naše tělo na chladné zimní měsíce. S příchodem podzimu se dny začínají zkracovat a slunečního svitu ubývá. Náš organismus je vystaven chladu a tmě. Zabrat dostává také imunitní systém. Často nemáme tolik příležitostí k aktivnímu pohybu, jako v teplých letních měsících. S nedostatkem slunečních paprsků často přichází sklíčenost a pochmurná nálada. Naše tělo nám dává najevo, že je potřeba relaxovat a nabírat síly. Není se čemu divit, stačí když si uvědomíme, kolik zvířat se uchyluje k zimnímu spánku, rovněž rostliny v zimě neplodí a odpočívají. Tak buďme ohleduplní ke svému tělu a dopřejme si také trochu kvalitního odpočinku. Naší psychické pohodě prospěje příjemné světlo svíček, teplá polévka.
-
O skvělé práci…
Ludmila KasalováKasalová||Osobní rozvoj a podnikání
Když se mi narodily děti, začala jsem hodně přemýšlet o tom, čemu se vůbec v životě chci věnovat. V...
-
PŘED VÍKENDEM: Připravte si své trny v patách, půjdou pryč!
RenataPetříčková||Osobní rozvoj a podnikání
:-D:-D:-D:-D:-D Poslední víkend letošního roku je před námi a bude ve znamení nabídek, příležitostí, velmi úlevných tam, kde jsme...
-
O Alence a človíčkovi
IvetHasenöhrlová||Osobní rozvoj a podnikání
Dnes začnu otázkou: Máte ve svém okolí tak úžasného člověka, kterého když vidíte, tak Vás vždy o něco obohatí?...
-
JAK BÝT SAMA SEBOU.
Lucie Rybková||Osobní rozvoj a podnikání
JAK BÝT SAMA SEBOU. Můj životní příběh je názornou ukázkou, že můžete zcela změnit sebe, plnit si své sny...
-
Vítám tě Podzime ♥
NikolaŠárová||Osobní rozvoj a podnikání
♥ Loučím se s tebou naše krásné teplé a hlavně slunečné Léto. Zmrzliny, aperolek či kafe na zahrádce, bazénky,...
-
Hladovění a hladovění …
Stanislava Gabriel Waldštejn||Osobní rozvoj a podnikání
Hladovění a hladovění … Že prý mám napsat něco k dietám a ke zdravému životnímu stylu. Napsala jsem na...
-
Přijďte na Den otevřených dveří ve Žďáru nad Sázavou
Marie Kostelecká||Osobní rozvoj a podnikání
Přijďte na DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ vem Žďáře nad Sázavou ve čtvrtek 27.4.2017 od 15:00 – 19:00 hod. – zjistit,...
-
Změny, změny, změny
Lenka Spurná (Krones)||Osobní rozvoj a podnikání
Už to začíná být trochu otravné, když na nás odevšaď vykukuje, co je nutné, abychom udělali, protože „nastávají změny“. Nedejte...