Proč je vhodné začít s očistou právě v podzimním období? Detoxikací tělo nejen zbavujeme nahromaděných škodlivých látek, které se v něm nahromadily, ale také jej prohříváme. Pomůže nám tedy připravit naše tělo na chladné zimní měsíce. S příchodem podzimu se dny začínají zkracovat a slunečního svitu ubývá. Náš organismus je vystaven chladu a tmě. Zabrat dostává také imunitní systém. Často nemáme tolik příležitostí k aktivnímu pohybu, jako v teplých letních měsících. S nedostatkem slunečních paprsků často přichází sklíčenost a pochmurná nálada. Naše tělo nám dává najevo, že je potřeba relaxovat a nabírat síly. Není se čemu divit, stačí když si uvědomíme, kolik zvířat se uchyluje k zimnímu spánku, rovněž rostliny v zimě neplodí a odpočívají. Tak buďme ohleduplní ke svému tělu a dopřejme si také trochu kvalitního odpočinku. Naší psychické pohodě prospěje příjemné světlo svíček, teplá polévka.
Související články
-
Matkou v šestnácti
Cesta k mateřství: Překonání strachu a nejistoty v mladém věku Nevím jak začít, od čeho? Asi od prvních dvou...
-
Jak najít smysl v práci i v životě a jak si užívat toho, co už máme?!
Proč je důležité mít smysluplnou práci: Rady a tipy, jak ji najít V létě jsem od své blízké kamarádky...
-
#Koronavděčnosti – nezapomínejme na štěstí
Ze včera na dnešek jsem nemohla spát. Nejspíš na mne dolehl ten okolní strach a stres. O budoucnost… Projevilo se mé...
-
Jak zvládnout nemoc
Zvládnout nemoc…Často slyšíme kolem sebe, jak vznikají nemoci, jak je to všechno o hlavě nebo dokonce, že je nemoc...
-
Nedovolte strachu, aby řídil váš život :)
Od boje se strachem k dosažení snu: Osobní příběh nové Ing. Markéty Králové Moji milí 🙂 Dnes je opravdu...
-
Já očekávám!!!
Zamiluješ se…randíš…po čase očekáváš, že tě požádá o ruku…on ne, a ne se vyjádřit. Připravíš romantickou večeři při svíčkách...
-
Posvátná očista prostoru i duše
Iva Matyášová díky postupům Feng Shui, jemuž se profesně věnuje od roku 2000, dospěla k vlastní harmonii, spokojenosti, naplnění a šťastnému...
-
Pravidla, která posunou váš život před ostatní
Pravidla, která posunou váš život před ostatní Cítíme se tak dobře, jak nám naše tělo dovolí. Tělo nám...
0 Komentářů
