Dech je s námi od samého počátku až do samého konce. Bez dechu by nebyl náš život.
Sama jsem se dlouhou dobu dechu příliš nevěnovala a přitom dech jako takový o nás hodně prozradí a jeho propojení s naším tělem ukáže, co vše se odehrává v našem vlastním nitru.
Vím, někdy není ta práce s dechem snadná a k tomu se dotknout jednotlivých částí v našem těle a propojit se tak sama se sebou i se svým ženstvím. Velký význam má i přibližovat se po krůčcích a pomalu nechat samu sebe rozkvést.
Najděme si každý den krátkou chvíli jen na sebe s krátkými procházkami v přírodě a dovolit si s hlubokým výdechem pouštět vše, co ve svém životě již nepotřebujeme a s hlubokým nádechem přijímat nové.
Svůj dech můžeme opravdu nasměrovat kamkoliv v našem těle, dovolme tedy sami sobě si každý den udělat krátkou chvíli na pozorování dechu a práci s ním. Postupně si tak začneme všímat, že náš dech tak zvládáme ovládat jako životodárnou energii, kterou můžeme poslat kamkoliv v našem těle.
Spolu s naším dechem nechme rozkvést i sami sebe.
Dýchej
-
Kouzelná moc květin: Jeden ukázkový výklad: Cesta k mateřství
RenataPetříčková||Astrologie a horoskopy
Výklad karet pro mateřství: Jak květiny mohou nasměrovat vaše sny Pro co se může speciální květinkový výklad hodit víc...
-
-
Jak to vypadalo na ženském kruhu La Que Sabe na Valašsku?
PetraPospíchalová||Astrologie a horoskopy
V období blížícího se svátku Beltain jsme spolu s asi třiceti ženami absolvovaly ženský víkend projektu La Que Sabe...
-
Je dieta opravdu tak nutná?
MartaRašková||Astrologie a horoskopy
Jak dosáhnout zdravé váhy bez omezování jídelníčku S nástupem nového roku pozoruji opětovnou „nálož“ titulků, článků, reportáží a reklam...
-
Úvaha o různých pokřivených pojmech
MiriamSoukupová||Astrologie a horoskopy
Cit a rozum. Co je víc? Co by mělo být v hierarchii lidského hodnotového systému na prvním a co...
-
Peníze a spiritualita. Přestaňte se jich bát a nedělejte z nich modlu
PavlaKubecová||Astrologie a horoskopy
Je mi jasné, že toto téma je kontroverzní a i v bohatých vodách českých ezoteriků a milovníků New Age...
-
Proč (ne) miluji svoje dny? Úklid nejen v bytě.
JanaPernicová||Astrologie a horoskopy
Znáte to taky? Ty dny před. Před tím, než to vypukne. Připadá mi to často jako před bouří. Venku...
-
Radosti a strasti života
MichaelaMitrengová||Astrologie a horoskopy
Příjemné okamžiky ve stínu těžkých časů Už je to hodně dlouho, kdy jsem tady přidala nějaký příspěvek. Bývaly časy,...