Jak si zvýšit sebevědomí?
1. Vezměte si tužku a papír
-
Napište své klady.
Napište si své úspěchy. Všechny.
Napište si, za co jste vděční.
Čtěte si to denně několikrát.
2. Napište si své cíle – jen 5% lidí uspěje; jsou to ti, co mají sepsané své cíle.
3. Vizualizujte – obrazy mají větší moc.
4. Dělejte to, z čeho máte nejvíc strach – největší riziko je neriskovat vůbec.
5. Zlepšete svůj vzhled. Změňte image.
6. Dívejte se lidem do očí.
7. Usmívejte se.
8. Vybírejte si své přátele moudře – lidé, se kterými trávíte nejvíce času, vás ovlivňují a vy máte tendence jednat jako oni.
9. Poslouchejte relaxační audia na pozitivní programování mysli.
10. A pro další tipy se podívejte na přednášku Jak si zvýšit sebevědomí.
Malý úspěch vede krůček za krůčkem k dalšímu úspěchu. Dostaňte se na vzestupnou spirálu úspěchu!
Nezkoušejte hned velké cíle – začněte s něčím malým, kde máte velkou šanci úkol zvládnout. To vám dodá sebedůvěru. Vy si pak troufnete na složitější a větší úkoly.
Nevíte, kde začít? Chtěla byste jasný plán, který budete krok za krokem následovat tak, že Vám každý z nich přinese výsledky, a získáte díky němu zdravé sebevědomí?
Online trénink Sebevědomá žena Vám může pomoci nejen v posílení Vašeho sebevědomí.
Během 8 týdnů si ve svém mozku vytvoříte program sebevědomí a sebejistoty. Zbavíte se svých omezení a omezujících představ, které o sobě máte.
Stanete se sebevědomou ženou a budete žít naplno!
„K tomu, aby si pohnul celým světem, musíš nejprve pohnout sám sebou.“
