Ako sa brániť negatívnym vplyvom v okolí
Cítite sa unavená, vyšťavená, bez energie, radosti a máte pocit, že ste zrelá na lieky? Predtým, než si ich necháte predpísať, pouvažujte, či nie ste obklopená ľuďmi – upírmi. To znamená ľuďmi, ktorí z vás vysávajú energiu, ničia vám svojou prítomnosťou život. Ak to tak je, rýchlo sa od nich odstrihnite a váš život bude opäť plný slnka a úsmevov.
Ohovárači a závistlivci
Môžete sa s nimi stretnúť kdekoľvek. V práci, medzi susedmi, „priateľmi”, dokonca aj vo vlastnej rodine. Aj keď sa snažíme nič si z nich nerobiť, nakoniec nás pocit bolesti či sklamania predsa len dostihne. Čím viac sa však budete zamýšľať nad tým, ako sa len mohli títo ľudia k tomu uchýliť, tým viac sa budete vnútorne trápiť. Váš život, výkony, šťastie, zdravie či úspechy predsa závisia od vašich vnútorných emócií, od vášho nastavenia. Preto ohováračov a závistlivcov ignorujte. Žite si stále svoj život, vyhnite sa doťahovaniu s nimi, kto má pravdu. Časom ich prestanete baviť, lebo im neskáčete na lep.
Zakomplexovaní nadriadení
Práve tí patria medzi najnepríjemnejších „exotov”, ktorí dokážu často urobiť zo života peklo. Šéfovia, ktorí sa dostali na riadiace miesto kvôli politickým väzbám, známostiam, intrigám či iným dôvodom okrem šikovnosti a múdrosti, sa cítia ohrození každým, kto len trošku prejavuje väčšiu inteligenciu a šikovnosť ako oni. Preto potrebujú mať nad všetkým a nad každým kontrolu, preto sa potrebujú obklopiť špicľami a donášačmi, preto zhodia vaše snahy. Brániť sa bossingu vôbec nie je ľahké. Ak je situácia vážna, nezriedka je nevyhnutná zmena zamestnania, pretože žiadny zlý šéf nestojí za vaše zdravie.
Žiarlivci
Žiarlivosť ako zvláštna forma úzkosti vzniká z obáv pred stratou lásky partnera, ktorý by mohol svoje city preniesť na inú osobu. Pamätajte si, že neplatí okrídlená veta, že kto nežiarli, nemiluje. Práve naopak, žiarlivosť sa spája s nedostatkom úcty voči partnerovi, ale aj voči sebe. Najhorší „kaziči” našich životov sú tí, ktorí vplyvom žiarlivosti strácajú kontrolu nad sebou samými, sú neschopní ovládať sa a ohrozujú nás na zdraví či na živote. Preto život so žiarlivcom čo najrýchlejšie vymeňte za život bez neho.
Manipulátori
Na prvý pohľad to môže byť celkom milý človek, ale pozor na neho! Manipulátor vás pomaly a nenápadne posúva tam, kam chce on a kým sa spamätáte, zistíte, že robíte množstvo vecí, ktoré ste nikdy v živote nechceli. Kamarátke manipulátorke strážite denne jej deti, aj keď máte vlastných starostí vyše hlavy, pred polnocou miesite cesto na buchty, hoci ste po celom dni unavená, no nástojčivý partner dostal na ne chuť, nedali ste sa na cestu novej príležitosti, lebo vás o tom známa „logicky” presvedčila… A pritom je za tým len a len žiarlivosť. Najväčšia fuška je manipulátora odhaliť. Je totiž šikovný a skrýva sa za masku „ja to s tebou naozaj myslím dobre”. Keď ho ale odhalíte, zbavte sa ho alebo sa naučte byť asertívna, aby ste vedeli presadzovať svoje potreby a vytýčiť mu hranice.
Zdroj foto:Pixabay.com
