Zdravá čokoládová lízátka
Cukroví a sladké dobroty nemusí být nutně plné přidaného cukru, ale mohou naopak tělo správně vyživit a zharmonizovat. Jako například tato lízátka.
Ingredience
- 60 g Kokosové pomazánky čokoládové BIO
- 50 g Kokosové mouky BIO
- 60 g nasekané čokolády na obalení
- 30 g nasekané vysokoprocentní čokolády do lízátek
- 2 lžičky javorového sirupu
- 100 ml Kokosového mléka BIO
- 1 špetka vanilky
- 1 lžička Ceremoniálního kakaa Wild Cacao Ceremony
Instrukce
- Kokosovou mouku, kakao a rozpuštěnou pomazánku smíchejte dohromady. Poté přidejte kokosové mléko smíchané s vanilkou a javorovým sirupem. Zvlášť si nasekejte čokoládu a přidejte do směsi, kterou řádně promíchejte.
- Vytvarujte kuličky, které napíchněte na párátka a alespoň na hodinu je odložte do mrazničky, aby ztuhly. Mezitím si rozpusťte čokoládu s kokosovým olejem a ztuhlá lízátka v nich obalte a zdobte dle chuti. Můžete použít například strouhaný kokos, čokoládu, kakao, ořechy nebo jiné suroviny, které máte rádi. Skladujte v chladničce.
Notes
Zdroj a foto: Wild & Coco
