Nejde jen o zdraví, přestože právě kvůli němu bychom všichni měli dbát na pravidelný pohyb. Jenže sport může být i klíčem ke spokojenému vztahu. Zeptali jsme se proto muže, úspěšného sportovce a olympijského vítěze Davida Svobody, na co si dát pozor.
„Myslím, že pro osobní partnerské vztahy je skvělé, když mají lidé společné zájmy. Když oběma záleží na tom, aby byli celoživotně zdraví a v dobré kondici tak, aby byl jejich život kvalitní a plnohodnotný, pak je ideální, když se společně a pravidelně věnují nějakým sportovním aktivitám. Vždycky, když sportujete alespoň ve dvou, máte o důvod víc plánovaný trénink dodržet. Navíc je to příležitost, jak smysluplně trávit společný čas, kterého je vždycky málo,“ popisuje úspěšný pětibojař David Svoboda.
Kladný vztah ke sportu
„Nikdy jsem si nekladl jako nějakou podmínku, že by moje partnerka musela mít kladný vztah ke sportu, ale teď si uvědomuju, že to tak nakonec vlastně vždycky bylo. Asi je to přirozené, protože můj život se točí především kolem sportu, a tak by to asi ani jinak nešlo,“ přidává David své zkušenosti. Je tedy jasné, že pokud sami muži alespoň trochu sportují, jsou rádi, když je podobně zaměřená i jejich partnerka.
Dodává zároveň, že je důležité vybrat si sport, který baví oba. Pokud by jeden z páru zkoušel přesvědčit nebo dokonce donutit toho druhého, aby se začal věnovat sportu, který sice on miluje, jenže druhé polovičce vůbec nic neříká, je to cesta do záhuby. Zkuste proto najít aktivitu, kterou si užijete oba a budete se na ni těšit.
Být stejně dobří
„Aby to oba dlouhodobě bavilo, je také dobré, když zvolí sport, kde mají podobnou výkonnost. Pak jeden na druhého nemusí příliš dlouho čekat, anebo spolu hrají vyrovnanou hru. To je vždycky příjemné,“ radí David. „Já sám bych vybíral ze sportů, které moc neumím, abych se to mohl od té ženy naučit. Jinak se hodí třeba horská turistika, ferraty, výletní cyklistika, tenis, stolní tenis a podobně,“ doporučuje se smíchem David Svoboda krátce poté, co doběhl T-Mobile Olympijský běh. Zúčastnil se ho coby ambasador české Toyoty, která je partnerem běhu a celosvětově i olympijských her.
Také právě běh je skvělým způsobem, jak společně sportovat – pokud tedy nejste profesionální sportovec a běh není součástí vaší disciplíny. Dokonce i na závodech, jako je právě T-Mobile Olympijský běh, si navíc můžete vybrat, zda chcete běžet pět nebo deset kilometrů, a tak lze zážitek přizpůsobit fyzičce vás obou.
Sport není jen pro muže. Proč je důležité, aby ženy sportovaly?
-
Seznámení on-line
DanaHanousková||Vztahy a partnerství
Osobní příběhy z online seznamky: Co dělat a čemu se vyhnout Po svých několikaletých zkušenostech s prací s nezadanými...
-
Můj nový život
Lenka Kapicová||Vztahy a partnerství
Pokouším se sama sebe vážit a zvýšit sebevědomí. Ahoj a dobrý krásný den všem.Jsem zde nová a chtěla bych...
-
Nikdy manželce doma nepomáhám a nedělejte to ani vy!
Alena Kučerová||Vztahy a partnerství
Tento muž má naprostou pravdu, Ať je to jakkoliv překvapivé, s názorem tohoto muže souhlasíme. On totiž doma ženě...
-
Lidé opět chtějí plnit přání. Rozhlas spustil projekt Ježíškova vnoučata
KamilaKřivčíková||Vztahy a partnerství
Český rozhlas odstartoval další ročník projektu Ježíškova vnoučata. V pondělí zveřejnil seznam vánočních přání a jen za první den...
-
Znáte rexvox?
MirkaVasulkova||Vztahy a partnerství
Máte rádi komunikaci prostřednictvím různých sociálních sítí? Ano, svět je plný sociálních sítí. Některé jsou velmi známé, jiné se...
-
Lucie Krejčová a Pecha Kucha Žďár
Marie Kostelecká||Vztahy a partnerství
Lucie Krejčová Žena – dostatečně vzrušující téma. No a teď si to představte na druhou. Vzrušující téma žena...
-
Přidejte se k nám a zazpívejte si společně koledy
KamilaKřivčíková||Vztahy a partnerství
Už jen pár dní zbývá do osmého ročníku akce Česko zpívá koledy. Ve středu 12.12. v 18:00 se na náměstích,...
-
Deník idiotky: Protože vím
Denisa Sobolová||Vztahy a partnerství
Chyby, chyby, chyby. Chyby životní a chyby, které se dají změnit, případně odnaučit. Tak tedy já… Častokrát neumím přijímat porážky (tím nemyslím zrovna ty...
Samozřejmě, že je sport i pro ženy. Nechápu, jak by někdo mohl říct opak. Já mám sport ráda a chodím pravidelně běhat do parku, proto jsem si nedávno koupila některé sportovní doplňky. Nejvíce asi využívám fitness hodinky, které mi měří můj srdeční tep, ale taky kolik jsem uběhla kilometrů.