
Banánové smoothie
Ingredience
- 100 g
- banánu
- 30 g
- arašídového másla
- 200 ml
- mléka
- 1 lžička
- skořice
Instrukce
- 1
- Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.

Těsto: Rozmixované ovesné vločky 100g, kokos asi 50g, 1 vejce, vlašské ořechy, malý bílý jogut, lžíce medu a půl lžičky...
Gin nemusí být jen v kombinaci s tonicem, i doma připravená perlivá voda mu dodá jiskru.
Meruňková sezóna právě vrcholí, co jiného si udělat než ovocné knedlíky? 🙂 Postup: Všechny suroviny smícháme a necháme těsto...
Zelený zázrak na detoxikaci organismu 1 hrst Petrželová nať1 ks Oloupaný citrón1 lžíce Nastrouhaný zázvor1 ks Salátová okurka1 lžíce...
chlebíček Na těsto200 g BEZLEPKOVÁ SMĚS PRO PŘÍPRAVUSNĚHOVÉHO PEČIVA125 g teplé vody (50–55 °C)1 špetku soli50 g cukru krupice½...
Ovocné knedlíky s mákem a povidly 1 ks Tofu (silken či klasické natural)200 g Kukuřičná moukaSůl12 ks Meruňky/švestky či...
Tuniakovo brokolicový quiche 250 g Maslo6 dcl Polohrubej múky2 lžíce Vody1 lžička SoliPLNKA:1 sklenička Tuniak2 ks Vajcia2 stroužek Cesnak1/2...
1. listové těsto rozmrazíme 2. vyválíme na pomoučněné desce (vále) 3. naneseme nastrouhaná nebo nakrájená jablka 4. posypeme cukrem...
Ženy s.r.o.
Jsme komunita žen, které se navzájem inspirují. Napiš blog, poděl se o recept nebo svůj příběh. Inspiruj nás – a nech se inspirovat zkušenostmi a recenzemi testerek z Testuj.to.
©2026 Ženy s.r.o.
| Cookie | Délka | Popis |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 12 měsíců | Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“. |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 12 měsíců | Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“. |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 12 měsíců | Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“. |
| cookielawinfo-checkbox-others | 12 měsíců | Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné". |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 12 měsíců | Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“. |
| viewed_cookie_policy | 12 měsíců | Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje. |
Banánové smoothie je skvělým pokrmem, s nímž se vyplatí začít den. Já miluji kombinaci různého ovoce ve své stravě, a to mi pomáhá udržovat zdravý životní styl. Nedávno jsem si pořídila nový mixér a od té doby je příprava ranního smoothie hračkou. Díky němu mám každý den spoustu energie a zvládám mnohem více práce.
Super :), ať chutná 🙂
Moc dobré. Musím zkusit.
Paráda, díky.
To arašidové maslo by ma nenapadlo. Super nápad
Já ho mohu ve velkém, jen tak na lžičku 😀
zajímavé, to jsem ještě nepila
Zkuste, snad bude chutnat 🙂