
Banánové smoothie
Ingredience
- 100 g
- banánu
- 30 g
- arašídového másla
- 200 ml
- mléka
- 1 lžička
- skořice
Instrukce
- 1
- Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.

Měla jsem doma ještě víc jak kilogram starých, vcelku nevzhledných, ale zdravých brambor. A tak jsem dumala co s...
Obejměte dnes svojí lednici a mějte ji rádi i ta to málo, co někdy dokáže nabídnout. Přináším...
1 Džem smíchejte s vodou a likérem, a pokud džem obsahuje semínka, přepasírujte je přes jemné sítko, abyste se...
Léčivé jahodovo-kurkumové latté. Prohřeje, omladí a dodá dobrou náladu. 200 ml Mandlové mléko6 - 8 ks Jahody1 špetka Mletá...
Zeleninové bochánky se sýrem a chia semínky 200 g Mrkev100 g Kořenová petržel200 g Brambory1 ks Cibule150 g Sýr...
TĚSTOVINY S BROKOLICÍ * 360 g těstovin penne rigate* 600 g brokolice* Trocha extra panenského olivového oleje* 3 stroužky...
Včera jsem zase po pár týdnech "projela" ledničku, abych zpracovala to, co je potřeba...A tak vznikla i tato pomazánka....
Podzimní koláč plný čokolády a sladkých hrušek. Bez mouky! 100 g Máslo100 g Cukr100 g Tmavá čokoláda 70% kakaa2...
Ženy s.r.o.
Jsme komunita žen, které se navzájem inspirují. Napiš blog, poděl se o recept nebo svůj příběh. Inspiruj nás – a nech se inspirovat zkušenostmi a recenzemi testerek z Testuj.to.
©2026 Ženy s.r.o.
Banánové smoothie je skvělým pokrmem, s nímž se vyplatí začít den. Já miluji kombinaci různého ovoce ve své stravě, a to mi pomáhá udržovat zdravý životní styl. Nedávno jsem si pořídila nový mixér a od té doby je příprava ranního smoothie hračkou. Díky němu mám každý den spoustu energie a zvládám mnohem více práce.
Super :), ať chutná 🙂
Moc dobré. Musím zkusit.
Paráda, díky.
To arašidové maslo by ma nenapadlo. Super nápad
Já ho mohu ve velkém, jen tak na lžičku 😀
zajímavé, to jsem ještě nepila
Zkuste, snad bude chutnat 🙂