Z vašeho miminka vyrostl malý školák, jenž má své každodenní povinnosti. Takový přelom je zlomový jak pro vás, tak pro vaše dítě, které se musí v nové situaci rychle zorientovat a zvyknout si na jiný, přísnější režim. Podívejte se na pět rizikových situací, kde se může psychický, fyzický i sociální stres vyskytovat.
Paní učitelka je na mě zlá
Přísná paní učitelka, nerudný školník nebo školní řád, který je třeba dodržovat. Když si autority získávají poslušnost strachem, nejvíce to ovlivňuje žáky na prvním stupni základní školy.
Psychický stres a strach se může projevit bolestmi břicha nebo hlavy, nepozorností a zhoršenými studijními výsledky. Bohužel ani s jednou z těchto věcí se nedá lehce bojovat, vašemu potomkovi se ale uleví, když ho vyslechnete a poradíte mu, jak s autoritami vycházet.
Zase máme hromadu úkolů
Obzvlášť při přechodu z mateřské školy do první třídy je změna režimu náročná. Z předškolního dítěte, které nemá téměř žádné povinnosti, se najednou stává školák se školní taškou plnou učiva a úkolů. Musí pozorně sedět v lavici a domů nosit nejlépe samé jedničky. Doma ho nečekají jen hry a odpočinek, na který byl zvyklý ve školce, ale plnění úkolů na druhý den.
S těžším režimem můžete svému dítěti pomoc. Stačí si vyhradit čas odpoledne, kdy pomůžete dítěti s úkoly, například formou hry. A nezapomínejte, že i ostřílený školní matador, který už má první třídu za sebou a má jistou představu o výuce, může být vystresovaný. Učivo začíná být těžší, úkoly přibývají a strach ze selhání se stupňuje. S vaším časem a pomocí vše jistě zvládne lépe. Na učivo se bude lépe soustředit, pokud se zrelaxuje hrou se svými kamarády.
Oni se mi posmívají
Děti jsou bezprostřední a v novém kolektivu se začleňují rychleji a přirozeněji než dospělí jedinci. Na druhou stranu dokážou být kruté, upřímné a neodpustí odlišnost. Příliš chytrý nebo méně tělesně zdatný jedinec může být vyloučen z kolektivu.
Přitom se nemusí jednat o nápadné vyčnívání, spolužákovi se mohou vysmívat kvůli brýlím, nepadnoucí bundě nebo zastaralému typu telefonu. Pokud nepřijímání kolektivem překročí meze, je vhodné zvážit, zda by školákovi neprospěla změna třídy či školy.
Když já se stydím
Školní sociální zázemí často nedosahuje potřebné úrovně. Dveře od toalety se nedají zavírat, teče jen studená voda, chybí ručník a mýdlo. Děti se mohou stydět, nebo dokonce štítit toalety použít. Někdy s potřebou čekají až domů, to ale může vést k celé řadě psychických problémů i nepříjemných nemocí.
I tady však mohou pomoci rodiče. Při zápisu mohou navštívit zázemí školy a zkontrolovat, zda je vše v odpovídajícím stavu. Pokud není a nemají jinou volbu, mohou iniciovat např. přihlášení školy do různých soutěží.
Maminko, mně se stýská
Se všemi překážkami by se lépe bojovalo za přítomnosti rodičů. Vaše dítě bylo zvyklé, že jste mu s každým problémem pomohli. Nyní se ve třídě plné malých osobností musí prosadit a ukázat v tom nejlepším světle. A pokud se mu stýská a není zvyklý na delší absenci maminky, je ranní odloučení jedním z nejvíce stresujících momentů dne.
Poznat a překonat stresové situace může být obtížné. Nebojte se s dítětem mluvit o problémech ve škole a nezapomínejte, že humor je nejlepší lék.
Foto: Shutterstock
Už i děti se potýkají se stresem. Nejčastěji ve škole
-
Svatba snů Nely a Jana byla jeden velký mejdan, přesně tak, jak si to nevěsta přála
KristinaGrey||Rodina a vztahy
V naší soutěži o koordinaci svatby zdarma vyhrála Nela a Jan díky svému tak trochu sparťanskému pohledu na svatbu...
-
Plánujete miminko? Máme pro vás 6 tipů, jak nic nepodcenit
SabrinaHarris||Rodina a vztahy
Plánujete miminko? Pak je nejvyšší čas začít s přípravou. Abyste nic nepodcenily, zašly jsme si pro tipy za primářem centra...
-
Jaké dárky letos letí? Ty nehmotné ve formě zážitků! Na ty se totiž nezapomíná
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Lámete si hlavu, čím letos obdarovat blízké? Co letošní Vánoce pojmout trošku jinak? Jaksi nekonvenčněji a místo parfémů, ponožek...
-
Stříhání jako pomoc při léčení dětského traumatu
Taťána Špaček Madeja||#, Rodina a vztahy, děti, psychologie, rodičovství
Stříhání nůžkami může mít velmi pozitivní účinky v léčbě dětského traumatu. Tato metoda umožňuje dětem vyjádřit své emoce, uvolnit...
-
5 tipů, jak správně vybrat kočárek
Lucie Janotová||Rodina a vztahy, děti, tipy
Kdo by řekl, že výběr kočárku bude taková věda. Je totiž hned několik věcí, které musíte brát v potaz, když...
-
Přemýšlíte o rozvodu? Toto jsou jasné signály, že máte pravdu
Lucie Janotová||#, Rodina a vztahy, rodina, tipy
To zda jste v neúspěšném manželství, které nestojí o záchranu, není volba, která přichází ze dne na den. Jak...
-
Co se vyplatí naučit vaše děti o sociálních sítích
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy, děti, vzdělávání
Dnešní generace dětí a dospívajících vyrůstá většinou ve společnosti sociálních sítí. Ovšem to neznamená, že o nich naše ratolesti...
-
Mít dítě s poruchou autistického spektra není žádné neštěstí. Je to dar
KristinaGrey||Rodina a vztahy
Jako každá máma miluju svoje dítě nejvíc na světě. Joachim ale není jako každý tříletý chlapeček. Je jiný, zvláštní,...