Veronika Allister

Šest principů účinného otužování

5 Červenec 2022

Ne všichni otužilci využívají plný potenciál otužování. Jaké jsou základní principy pro to, aby byla chladová terapie co nejúčinnější?

Kategorie: # | Krása a zdraví | Magazín

3 komentáře

Top 8 biohacků pro ženy

14 Červen 2022

Dejte si pár minut na přečtení top osmi biohacků pro všechny ženy, které vám zlepší každý jeden den. Pomohou vám k větší [...]

Kategorie: # | Krása a zdraví | Magazín

6 komentáře

Jak se začít mít (konečně) rád/a?

31 Květen 2022

Téměř každý zná pocit nespokojenosti. A tak jsme sepsali několik doporučení, jak se od takových myšlenek oprostit a začít se mít (koneč [...]

Kategorie: # | Krása a zdraví | Magazín

3 komentáře

Jak si udržet energii a překonat únavu

24 Květen 2022

Pocit, že nemusíte každý svůj nový den vypít několik hrnků kávy nebo si dát ledovou sprchu, abyste mohli vůbec začít fungovat? [...]

Kategorie: # | Krása a zdraví | Magazín

1 komentáře

Jak stárnout pomaleji: základní principy biohackingu

17 Květen 2022

Při pomyšlení na stáří si spoustu lidí představí nemoc, osamělost nebo jiné negativní aspekty života. Jde to ale i jinak? Můžeme stárnutí ,,hacknout“ a [...]

Kategorie: # | Krása a zdraví | Magazín

5 komentáře