V mixéru rozmixujeme na prášek ovesné vločky, mandle a proteinový nápoj v prášku (nejlepší je vanilková, čokoládová nebo sušenková příchuť). Pak přidáme ostatní suroviny a mixujeme dál. Vzniklá hmota lepí, takže je potřeba ji občas seškrábnout ze stěn mixéru, aby se vše dobře rozmixovalo. Hotovou hmotu plníme do lisu na tyčinky a pokud ho nemáme, stačí rozprostřít do pekáčku, přikrýt […]
V mixéru rozmixujeme na prášek ovesné vločky, mandle a proteinový nápoj v prášku (nejlepší je vanilková, čokoládová nebo sušenková příchuť). Pak přidáme ostatní suroviny a mixujeme dál. Vzniklá hmota lepí, takže je potřeba ji občas seškrábnout ze stěn mixéru, aby se vše dobře rozmixovalo. Hotovou hmotu plníme do lisu na tyčinky a pokud ho nemáme, stačí rozprostřít do pekáčku, přikrýt […]
Počkejte prosím...
