V současné době máme všeho dostatek. Doba, kdy mandarinky a banány bylo možné koupit jen na Vánoce, už je dávno minulá. Žijeme v době blahobytu a můžeme si dopřát téměř cokoli a kdykoli. Většina lidí díky tomu neví, kdy...

Je pohyb součástí tvého života stejně jako jídlo, spánek, práce? Nebo jsi z těch, kdo si pravidelně plánují předsevzetí, že od pondělí, od dalšího měsíce začnou zdravě jíst, hýbat se a pečovat o sebe? Dáš do toho vše, ale...

Bílkoviny, proteiny, určitě už jsi minimálně jedno z těchto slov slyšela. Víš, o co jde? Proč naše tělo bílkoviny potřebuje? V jakých potravinách je najdeš? Kolik je jich třeba každý den sníst, abys jich měla dostatek? Pojďme se na ně mrknout,...

S přibývajícími roky se může stát, že při pohledu do zrcadla zjistíme, že máme větší bříško, než na co jsme byly zvyklé. Některým se vytvoří i pneumatika, madla lásky, nazývat to můžeme jakkoli. V určité velikosti díky tomu máme...