show less
show more
@nela-h-2
Máte rádi chřest? Vypěstujte si ho doma!
22 Březen 2019
Nejspíš se ptáte, zda je možné ho pěstovat u nás – jednoznačně ano! Podívejte se na fotku, jaké opojení tvoří chřesty v zahradě na [...]
Někdy je dobré se zastavit …
5 Březen 2019
Čím dál víc se ztrácíme v sobě samých. Nevíme, jak žít šťastný život v domnění, že to víme … Tak proč neustále [...]
Samota je obohacující se pocit
20 Únor 2019
Pamatujte na to, že trávit čas sám/a je v pořádku. Jedinou věc, kterou vám nikdo nemůže vzít je duše. Čas strá [...]
Zdravý mrkvovo-semínkový chlebík se sezamem, hotový do 30 min bez kynutí
10 Únor 2019
Ahoj, zase ta mrkev, já vím. Nemůžu si pomoct, ale je tak výborná a lze z ní připravit tolik pochoutek. Tento chlebík je pro nená [...]
Proč máme potřebu být dokonalé?
5 Únor 2019
Neustále slyšíme nebo vidíme články o tom, jak být krásné, štíhlé, sebevědomé ženy. Jak zhubnout, jak zdravě jíst, jak se starat [...]
Jak na bolestivou menstruaci pomocí psychiky a bylinek
4 Únor 2019
Mnoho žen, žen, včetně mě mohlo trpět bolestí nebo se momentálně nacházejí ve fázi nepříjemné menstruace. To, jak umíme zpracovávat emoce a [...]
Jídlo je náš kamarád
3 Únor 2019
JÍDLO. Pro někoho “ trápení “, pro mě RADOST. Miluji zdravé pochoutky a to nejlépe z vlastní zahrádky. Ta vůně, čerstvost jsou k nezaplacení. Hned po [...]
Zavři za sebou minulost a užívej si dary přítomnosti
24 Leden 2019
Lehce se to řekne, ale naučit se být “ tady a teď “, nechat všechnu minulost pryč je běh na delší trať. Proč se neumíme uvolnit, bý [...]
Jsi šťastný/á?
6 Leden 2019
“ Nejsem dostatečně dobrý/á. “ “ Nic neumím. “ “ Na co sáhnu, to pokazím. “ “ Nikdy si nenajdu partnera. “ “ Neumím se zamilovat. “ “ Nedokážu být šťastný/á. “ “ Nebaví mě prá [...]
ROK 2019 BEZ PŘEDSEVZETÍ, ALE S MOŽNOSTÍ VOLBY ?
27 Prosinec 2018
Každý rok, nové předsevzetí … Jako třeba – “ Nebude se cpát sladkým, budu si vážit sama sebe, naučím se říkat NE, začnu chodit cvič [...]
