Irča Holčáková

Každým dnem je jaro cítit víc a víc, tak si jej pojďme promítnout i do jídelníčku. Saláty plné zeleniny a ovoce jsou krásně barevné, našemu tělu odlehčí a dokážou také zasyt

Jaro je oficiálně tady a s ním začnou stále více ožívat zahrady. Co když ale jediný prostor, kterým disponujete, je nevelký balkon či terasa? Může to být skutečná výzva,

Fantom opery znovu uchvacuje Prahu, tentokrát však ve velkolepé broadwayské produkci. Fantom, jak jej všichni známe, přesto jiný, ale stále dechberoucí. Čím je toto představení

Sympatická žena plná energie, ze které hned cítíte, že svou práci dělá s opravdovou vášní a nadšením. Natálie Kazíková stojí spolu se svým bratrem v čele rodinné firmy Heaton

Umělá inteligence se stává stále skloňovanějším výrazem a ať chceme či ne, je a bude součástí našich životů. Pokud ji však dokážeme smysluplně využít, získáme skvělého pomocn

Celý den v práci něco řešíme, někdo je stále na nohou nebo má fyzicky náročné zaměstnání, takže po návratu domů bychom si nejraději dali nohy nahoru a odpočívali. Je vša

Fantom opery ovládne již 19. března pražské Kongresové centrum. Jeden z nejúspěšnějších muzikálů historie z pera Andrewa Lloyda Webbera přijíždí v jedinečné produkci a české pu

Smoothies si získávají stále větší oblibu, a to nejen pro svou jednoduchou přípravu, ale především díky lahodné chuti a benefitům pro zdraví. Představují totiž snadný způsob, jak

Skloubit péči o rodinu se třemi dětmi a podnikání není snadné, obzvlášť tehdy, když jedno z dětí vyžaduje speciální péči. Stres, málo spánku a další faktory pak mohou snad

Herečka a zpěvačka Kateřina Brožová vypadá stále skvěle a mnohé jistě při pohledu na její dokonalé křivky překvapí, že je velký jedlík, který nikdy neodmítne dobré jídl

Černá káva možná nastartuje váš den, ale třeba cappuccino s bohatou nadýchanou mléčnou pěnou ho udělá daleko příjemnější. Nejlepší na tom je, že si ho připravíte pohodlně b

Muzikál Mýdlový princ založený na písních Václava Neckáře se v době svého uvedení těšil velké popularitě. Nyní se po deseti letech dočká opět premiéry v novém obsazení (neboť

Vařit, a to zvláště pro rodinu, znamená mnohdy také horu špinavého nádobí. Když však zkusíte jídla z jednoho hrnce, potřebujete nádobí výrazně méně, navíc tyto pokrmy zpravidla

Pomalu vstupujeme do třetího měsíce letošního roku, v němž přivítáme jaro. Jak si zpříjemnit čekání na snad nejkrásnější období roku? Zkuste se pustit do nějakých DIY projekt

Každý, kdo chce dávat svému tělu to nejlepší, měl by využívat především sezonních potravin. Co ale jíst třeba v únoru, kdy jsou zahrady a pole pod sněhem? V tento čas volte p

Milovníci zimy si stále při každé příležitosti užívají lyžování, vám ale zasněžené sjezdovky často přeplněné lidmi nic neříkají. Nejste v tom sami a rozhodně se nemusíte vzd

Jaro už se pomaličku blíží, ale než dorazí v celé své kráse, můžeme si ho alespoň začít trochu vnášet do svých domovů. Stačí pár jednoduchých triků a váš domov získá nový, s

Už je to dlouhé, že? Jakmile vysvitne trochu sluníčka, během chvíle už je opět šero a hlavně mrazivo. Zima jistě prospívá přírodě, ale pro nás znamená zpravidla pokles e