Zdravé vánoční cukroví – Brounies s ořechy a mandlemi 1 hrnek Vlašské ořechy1 a 1/2 hrnek Datle2 lžíce Kakao5 kapek Citronové aroma   Toto cukroví sklidilo největší ohlas na všech přednáškách, i u všech přátel, kteří ho ochutnali. Je opravdu super. Navíc...

Účinné domácí tipy na léčbu nachlazení: Od zázvorového čaje po tělovou sůl V prvním díle jsme probrali prevenci proti nachlazení, pomocí změny jídelníčku. A teď je na řadě situace, kdy už jsme nemocní (ale pořád jde spíše o počátek nachlazení). Nejčastěji...

Podzimní zelenina a ovoce jako prevence nachlazení: Tipy na zdravý jídelníček Podzim je zde, a s ním i rýma a kašel. Jak si můžeme pomoci, abychom byli i v tuto dobu fit?Nejdříve vám napíši něco o prevenci (1. díl), a...

Co je přednější než váš život? Jak se vypořádat s odkládáním Taky si to říkáte?Udělám to až pak. Až bude víc času. Až příští týden, teď je toho hodně. Až nebude v práci takový frmol. Až nebudu tak unavená. Až...

Baby mrkev v javorovém kabátku 400 g Baby mrkev40 g Mleté ořechy2 lžíce Javorový sirup1/2 ks Citrón1 plátek Máslo Na suché pánvi jemně opražíme ořechy a dáme je vychladnout. Pak do pánve vložíme plátek másla, mrkev a javorový sirup. Vše...