Cítíte se stále unavení, přetížení a neschopní se uvolnit? V dnešní době najít klid a skutečně si odpočinout je...
Články pro Tag: péče o sebe
Jak získat z pohybu maximum? Kombinujte jej s wellness, protože po sportu je důležité dopřát tělu regeneraci
Pohyb na čerstvém vzduchu prospívá tělu i mysli, ale je také důležité doplňovat jej odpočinkem a časem na regeneraci.
Nová éra porodnictví: Moderní přístup k porodům klade větší důraz na komfort rodiček
Doba se mění a s ní i oblast porodnictví. Budoucím maminkám se dnes otevírá více možností a podobu porodu...
Hýčkejte své ruce a dopřejte jim hydrataci. Soutěžíme o balzámy Swisso LogicalUkončena
Každodenně je namáháme a často jim nevěnujeme zaslouženou pozornost – změňte to a dopřejte svým rukám malé pravidelné wellness....
Víte, že léto a podzim jsou dvě nejklíčovější období pro vaše vlasy?
Vlasy v létě dosahují nejvyšší hustoty, na podzim pak přichází přirozená fáze jejich největšího padání. Jak vlasy chránit a...
Dostaňte PMS pod kontrolu, pestrá strava s dostatkem živin je základ. Co dalšího pomůže?
Převážná většina žen trpí PMS, avšak je třeba si uvědomit, že se jedná o stav, který by neměl být...
Studijní koutek zařízený s respektem k dětskému zraku? Stačí se držet několika zásad
K základním věcem, které dítě školou povinné potřebuje, patří vhodné podmínky pro domácí učení. Jak na ně s respektem...
Tancem proti HPV: Osvětová akce upozorňuje na důležitost prevence a očkování
Klíčovým nástrojem prevence rakoviny děložního hrdla a dalších nádorových onemocnění je očkování proti lidskému papilomaviru (HPV).
Správné živiny poskytnou vlasům zdraví a krásu. Jaké to jsou a čím jim je dodáte?
Snad každá žena touží mít krásné, zdravé vlasy. Pokud ty vaše nejsou v kondici, žádnou paniku, dodejte jen tělu...
Únava, imunita či tvorba hormonů? Za vším stojí střeva, nepodceňujte jejich důležitost
Naše trávicí soustava zvládá víc než zpracování potravy. Střeva mají podíl na tvorbě energie, posilování imunity a mnoha dalších...









