Provázanost našich emocí, mozku a oblastí břicha je velmi silná. Problémy v oblasti duševního zdraví jsou často spojené s...
Články pro Tag: péče o sebe
Základy první pomoci u dětí, které by si měl osvojit každý rodič
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, děti, péče o sebe, zajímavostiVěděli byste, jak poskytnout první pomoc? A víte, jak se odlišuje poskytování první pomoci dospělým a dětem? Základy by...
Světový den onkogynekologických diagnóz upozorňuje na důležitost a možnosti prevence
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavostiVčasné odhalení nemoci zvyšuje pravděpodobnost úplného vyléčení. Na potřebu prevence upozorňuje i Světový den onkogynekologických diagnóz.
Od ranního šálku čaje, po lekci pilates až po čas bez sociálních sítí: jaké ranní rituály promění každý váš den v úspěšný
Redakce Ženy s.r.o.||#, Osobní rozvoj a kariéra, péče o sebe, tipyZvonění budíku, nerozhodnost, co si obléknout, špatná nálada. Den ještě pořádně nezačal a vy už se cítíte vyhořelí. Jak...
Naučte se správně dýchat a dejte sbohem nejrůznějším obtížím včetně bolestí zad
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipyBolesti zad jsou velmi častým problémem. Lze ho opravdu vyřešit správným dýcháním? Poradí trenér a fyzioterapeut Václav Rázl.
Úsměv bez zbytečných výdajů: šetřete za návštěvy zubaře se správnou ústní hygienou
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, péče o sebe, tipyPravidelné návštěvy u zubaře mohou být finančně náročné. Dobrá zpráva je, existují způsoby, jak je minimalizovat. Jen čtěte dál...
Pohyb dělá sexy těla. 4 důvody, proč se začít pravidelně hýbat
PetraŠtelcová||Krása a zdraví, cvičení, inspirace, péče o sebePohyb by měl být přirozenou součástí našeho života, jeho benefity jsou totiž nedocenitelné. Někdy stačí i opravdu málo.
Pleť po čtyřicítce: Co potřebuje a před čím ji chránit?
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavostiMěníme se. První, kde si svůj věk uvědomujeme, je pohled do zrcadla. Proč a jak se o svou...
Poporodní blues či deprese aneb když radost z miminka nepřichází
Lucie Janotová||Rodina a vztahy, péče o sebe, rodičovství, tipyKdyž radost z miminka nepřichází. Naopak! Společně s mateřstvím se může objevit poporodní blues. Co to je a jak...
Lehký hydratační krém nejen pod minerální make-up: Annabelle Minerals Soft Cream v novém
Irča Holčáková||Krása a zdraví, kosmetika, nákupy, péče o sebeKlíčovou roli v péči o pleť hraje hydratační krém, a pokud používáte minerální make-up, je správná volba krému ještě...