Fyzická a psychická vyčerpanost není v dnešní době nic neobvyklého. Najít cestu k rovnováze a zdraví nám mohou pomoci...
Články pro Tag: péče o sebe
U mrtvice rozhoduje čas, potkat může každého. Nepodceňujte její příznaky, i když většinou nebolí
Většina z nás si ještě donedávna spojovala cévní mozkovou příhodu neboli mrtvici se stářím. Potkat může člověka v jakémkoliv...
Zastoupení ovoce a zeleniny v našem jídelníčku klesá. Přitom více než 60 procent dospělých v Česku má problémy s nadváhou
Konzumace ovoce a zeleniny se v Česku za poslední roky snížila a trpí tím i naše zdraví. Změnu má...
Naše tělo potřebuje základních 5P pro své správné fungování. Věnujte těmto potřebám pozornost
Lidské tělo je dar, který máme. Je dokonalé a zaslouží si péči a pozornost. Existuje 5 základních potřeb, nad...
Zlobivé hormony: Vraťte tělu a pleti rovnováhu po užívání antikoncepce
Žena má obvykle svou hlavu, přesto je něco, co řídí prakticky celý její život – hormony. Někdy mohou pěkně...
Vaši kosmetickou rutinu jste ve středním věku vyladily do naprosté dokonalosti. Gratulujeme! Teď je čas zaměřit se na váš...
Nejstylovější manikúra, kterou musíte letos v létě vyzkoušet
Teploty přes 25 stupňů znamenají jediné: léto je za dveřmi! Tedy čas začít přemýšlet nad vaší letní manikúrou. Jaká...
Nikdy není pozdě začít pečovat o své zdraví a tělo. Jde to jednodušeji, než si myslíte
Pokud jsi rezignovala na všechny pokusy zhubnout a změnit životní styl, máme dobrou zprávu, nikdy není pozdě. A jde...
Chraňte se před hmyzem. Poradíme vám, jak na to
Neviditelnými hrdiny různých aktivit se stanou repelenty. Existují v mnoha podobách, pojďme se podívat, proč a jak se před...
Masáž tváre a jej benefity: Ako si zachovať mladistvý vzhľad čo najdlhšie?
Ak sa ženy opýtate, aký je pre ňu najlepší spôsob relaxácie, väčšina žien vám odpovie, že nepohrdnú relaxom vo...










