Odhalte tajemství zdravého stravování, stačí vám k tomu 5 hodinUkončena 

Zapojte se v období 1. 5. do 11. 5. 2022 do soutěže o účast na školení, které vám změní život. Chcete zdravě jíst, vypadat a cítit se dobře, ale stále se vám to nedaří? Toto školení vám odhalí jedno velké tajemství – dobře a zdravě jíst není žádná věda a příprava kvalitních jídel vám nezabere hodiny času. Zdraví máme jen jedno, posilte ho tou správnou výživou.

Jíst zdravě není žádná věda. Naopak, je to ta nejpřirozenější věc na světě. Během 5 hodin vám Margit Slimáková vysvětlí několik jednoduchých zásad, se kterými už nikdy nešlápnete vedle. Bez měření, vážení a počítání. Jak totiž říká: „Kdyby totiž příroda chtěla, abychom pořád něco měřili, rostly by váhy a kalkulačky samovolně na stromě.“

Školení vám pomůže, pokud:

• jste často unavení a nemocní
• nevěříte, že se jde po zdravém jídle utlouct
• nevíte, jak zdravě vařit pro svou rodinu
• máte v hlavě zmatek, protože odborníci říkají každý rok něco jiného
• jste přesvědčení, že na zdravé vaření nemáte čas ani peníze
• chcete být fit bez diet a výživových doplňků

Za půlden pak budete mít v malíčku:

• nejčastější omyly a mýty ve zdravé výživě
• populární výživové trendy a doporučení
• prevenci častých nemocí pomocí dobrého jídla
• odlišnosti ve stravování žen a dětí
• praktické tipy pro efektivní nákupy
• tipy, jak vše zvládnout v rámci rodiny, práce a volného času

A to vše 100% podloženo vědeckými výzkumy a také 30 lety praxe.

PharmDr. Margit Slimáková je specialistkou na zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala farmacii a dietologii, využívá osvědčené poznatky ze všech oblastí medicíny. Věnuje se poradenství a osvětě, publikační i přednáškové činnosti.

O co soutěžíme?

3x možnost účasti na školení Jídlověda s Margit Slimákovou.

Jak se můžete zapojit do soutěže?

V období od 1. 5. do 11. 5. 2022 nám odpovězte na soutěžní otázku.

Uživatelka, která odpoví správně, ve svém profilu bude mít vyplněnou adresu a bude vždy 150. v pořadí, vyhraje účast na školení Jídlověda v termínu, který si sama zvolí.

Nápovědu k soutěžní otázce naleznete ZDE.

Soutěžní otázka: