Ženy s.r.o.
ReceptyBlogySoutěžeOtestovánoVyhledávání

Super zdravý recept z Chia semínek

Super zdravý recept z Chia semínek

Uvařila: MaryAušová

Ingredience

  • 3 lžíce Chia semínka
  • 5 lžíce Mandlové mléko
  • 5 lžíce Kokosové mléko
  • 1 ks Banán
  • Sezonní ovoce
  • Kokos nebo 75% čokoláda

Instrukce

  1. <p>Milé Ženy,</p><p>Tento recept jsem do blogu už dávala loni formou videa, ale i tak bych se k němu ráda vrátila, protože jsem ho včera dělala po dlouhé době a opět se to setkalo se super ohlasem :-) Nehledě na to, že jsou chia semínka antioxidační. Jsem chytrá co? :-D To jsem vyčetla :-)</p><p>Hlavně je dezert rychlý, nenáročný na čas i práci :-)</p><p>POSTUP: Chia semínka necháme přes noc v mléce namočit, druhý den přidáme rozmixovaný banán. přidáme sezónní ovoce, posypeme kokosem, nebo nastrouháme 75% čokoládou a hááálelujah, jde se jíst :-)</p><p>Mějte fajn neděli Mary *heart*</p>

Ohodnoťte recept

Zatím bez hodnocení

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

Grilované kuřecí Supreme jako od šéfkuchaře

Související recepty