Super zdravá snídaně
★★★★★
Uvařila: Tamara Schovancova
Ingredience
- 100 g Ovesné vločky
- 50 g Mák
- 50 g Lněné semínko
- 50 g Slunečnicová semínka
Instrukce
- <p>Vločky zalejeme trochu vody aby nabobtnaly, v mlýnku nameleme mák, lněna semínka, a slunečnicová semínka. Tyto suroviny promícháme v míse a přidáme k nim dvě na kostky nakrájené jablka a hrušky.</p><p>Celou směs osladíme přes noc nabobtnalými rozinkami a můžeme podávat </p>
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...