Raw malinový jam -hříšně dobrá zdravá alternativa

Instrukce

1. <p>Jak jsem již psala <a href="/momentky/moje-radost-a-inspirace/nas-dnesni-sber" target="_blank">nasbírali jsme spousty malin</a>, kromě klasického jamu, <a href="/recepty/napoje/malinove-mojito-netradicni-osvezeni-pro-horke-letni-dny" target="_blank">malinového mojita</a>, nějakých těch smoothie jsme letos vyzkoušeli i skvělý <strong>raw jam.</strong></p><p>Je to<strong> naprosto jednoduché</strong> <strong>maliny</strong> stačí<strong> rozmixovat</strong> (když není mixér postačí vidlička a maliny stačí rozmačkat) <strong>s citronovou šťávou</strong>. Pak stačí <strong>přimíchat 2 lžíce agáve </strong>(není potřeba sladit pokud jste omezili přidaný cukr, dělali jsme verzi i bez cukru a byla moc dobrá :) ) a nakonec <strong>chia semínka</strong>. Dát jam na <strong>30 min do lednice</strong> a pak už jen mazat na voňavé pečivo.</p><p><strong>Malé doporučení:</strong> Během bobtnání chia semínek doporučuji jam alespoň dvakrát promíchat lépe se pak zgelovatí a je opravdu skvělý.</p><p>Dobrou chuť</p><p>Tereza</p>