Ženy s.r.o.
ReceptyBlogySoutěžeOtestovánoVyhledávání

Krémová kokosovo - otrubová chia kaše. Vydatná a zdravá snídaně

Krémová kokosovo - otrubová chia kaše. Vydatná a zdravá snídaně

Uvařila: MaryAušová

Ingredience

  • 1/4 hrnek Kokosová mouka
  • 1/4 hrnek Ovesných otrub
  • 1/2 hrnek Sušený ananas
  • Med či kokosový sirup na případné doslazení

Instrukce

  1. <p>Milé ženy, tento recept jsem si vypůjčila od mé kamarádky, protože miluju kaše všeho druhu a kombinace mi přišla natolik zajímavá, že jsem musela hned vyzkoušet a už jsem zařadila do mého jídelníčku. :-)Vše smícháme, zalijeme horkou vodou – spíše více, odhadem cca šálek – a pořádně promícháme, aby se nevytvořily hrudky. Přikryjeme a necháme 5 – 10 min odstát. Kaše je hodně hustá, krémová a lahodná. Zasytí na dlouhou dobu. Nazdobíme oblíbeným ovocem, nebo ořechy. Dobrou chuť! ;)</p><p>Fajn den Mary *heart*</p>

Ohodnoťte recept

Zatím bez hodnocení

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

Grilované kuřecí Supreme jako od šéfkuchaře

Související recepty