Kakaovo- banánový chia pudink

Instrukce

1. <p>Tak prý trošku zdravější recept, když už jsou ty chia semínka takový &quot;hit&quot;.</p><p>V misce si rozmačkáme banány na jakousi kaši (nejlépe to jde vidličkou). Přidáme mléko, kakao, chia semínka a dle chuti osladíme (Můžeme medem, třtinovým cukrem i normálním cukrem). Vše důkladně a pečlivě smícháme.</p><p>Tuto směs nalijeme do čeho chceme. Například do dvou pohárů. Dáme lednici a počkáme, až nám pudink nabobtná :-)</p><p> -</p>