Ženy s.r.o.
ReceptyBlogySoutěžeOtestovánoVyhledávání

Fit sekaná s brokolicí

Fit sekaná s brokolicí

Uvařila: PetraSchäferová

Ingredience

  • 1 kg Kuřecí prsa
  • 1/2 ks Brokolice
  • 3 ks Cibule
  • dle chuti Sůl, pepř

Instrukce

  1. <p>Brokolici lehce povaříme, maso nakrájíme na kostičky a vše dáme do mixeru. (Pokud nemáme opravdu silný mixer, můžeme maso namlít v obyčejném mlýnku na maso a brokolici nakrájet na jemno, případně ji zmixovat tyčovým mixerem.) Přidáme sůl, pepř a pokrájenou cibuli a vše dobře prohněteme. Vyklopíme do zapékací misky a pečeme cca 50 minut. Já ji peču půl hodiny přiklopenou a po té odklopenou.</p><p> </p><p>Sekaná je dobrá teplá i studená. Je dobré k ní podávat hořčici nebo případně nějaký dresink.</p><p> </p>

Ohodnoťte recept

Zatím bez hodnocení

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

Grilované kuřecí Supreme jako od šéfkuchaře

Související recepty