FIT recept - Ovesná kaše s pomerančem

Instrukce

1. <p><strong>Jak na to?  </strong>Oloupejte nožem oranžovou i bílou slupku z <strong>pomeranče</strong> a vykrojte z něj filátka. Dělejte to nad miskou, do které vám bude téct <strong>šťáva</strong> a ze zbylého kusu pomeranče vytlačte co v něm zbylo.</p><p><strong> Ovesné vločky</strong> vsypte do hrnce, zalijte mlékem a povařte do zhoustnutí. <strong>Kaši</strong> odložte bokem, přidejte do ní med, pomerančovou šťávu, jogurt a promíchejte. </p><p>Servírujte do misky a ozdobte kouskami pomeranče, včelím pelem a <strong>konopnými semínky</strong>.</p><p> </p><p><strong>Dobrou chuť... *wine*</strong></p>