Amo Amarant aneb snídaňová kaše, po které se zapráší
★★★★★
Uvařila: Májouch MayaKrämerová
Ingredience
- 100 g Amareta
- 500 ml Mléko
- 4 lžíce Ovesné vločky
- 2 lžíce Rozinky
- 1 špetka Sůl a perníkové koření či skořice
- 1 hrst Ořechy
- Med
Instrukce
- <p>Amarant je výborné zahušťovadlo.... postačí jej svařit s tekutinou v poměru 1:3. </p><p>Smíchejte amarant, skořici a sůl a za občasného míchání vařte 10 až 20 minut(dle množství) až se mléko téměř vstřebá a začne vznikat kaše. Přidejte zbývající ingredience a vařte ještě asi 5 minut.</p><p>Dolaďte a oslaďte s medem ořechy nebo čerstvým ovocem...</p><p> </p><p><strong>Amo znamená "milovat"</strong></p><p><strong>a laskat též se tou cestou dát,</strong></p><p><strong>je možné, že semínka tato</strong></p><p><strong>jsou pro těla anše jak zlato!</strong></p><p> </p><p>Amarant je nabitý bílkovinami, vlákninou, železem a vápníkem, a je BEZ lepku! Jedná se o semínka LASKAVCE=o), kterými se laskaly už Aztékové a Mayové....</p>
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...