Plněná tortilla
★★★★★
Porce: 2Uvařila: Lenka Hudečková
Ingredience
- 2 celozrnné tortilly
- 1 plechovka červených fazolí
- 1 cibule
- 1 sáček mražené mexické zeleniny /nebo asijské/
- 2 lžíce olivového oleje
Instrukce
- Na pánvi orestujeme nadrobno pokrájenou cibulku,
- přihodíme mraženou zeleninu a taktéž ji orestuje.
- Chvíli ji na pánvi otáčíme, aby se udělala ze všech stran.
- Asi po 10. minutách na pánev vlijeme plechovku fazolí, promícháme.
- Necháme prohřát, případně dochutíme solí, pepřem, bylinkami.
- Tortillu vložíme na 30 sekund trochu navlhčenou vodou do MVT a poté na ni naklademe směs, zabalíme, ozdobíme a můžeme jíst.
- Je-li více času, zabalenou tortiltu můžete vložit do kontaktního grilu a nechat ji opéci.
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...