
Kyšková polévka s kořenovou zeleninou – výživná, hřejivá a plná probiotik – ideální zimní oběd
★★★★★

Porce: 4Uvařila: Kateřina Goroškov
Ingredience
- 400 g Valašské kyšky
- 2 lžíce másla nebo ghí
- 1 malá cibule
- 2 středně velké mrkve
- 1 středně velká petržel
- Sůl
- 2 lžíce celozrnné pšeničné mouky
- 2 hrsti ovesných vloček
- Zelená jarní cibulka
Instrukce
- V hrnci rozehřejeme máslo nebo ghí a zpěníme na něm najemno nakrájenou cibuli.
- Přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev a petržel, lehce osolíme a za občasného míchání opékáme asi 10 min. Zeleninu zasypeme moukou, krátce promícháme a zalijeme Valašskou kyškou.
- Přilijeme přibližně 1,5 kelímku vody, přidáme nové koření a bobkový list.
- Vaříme na mírném ohni zhruba 20 min., dokud zelenina nezměkne.
- Polévku podáváme posypanou jarní cibulkou, opečenými ovesnými vločkami, microgreens a s půlkou vařeného vejce.


Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...