
JÁHLOVO-MAKOVÁ KAŠE
★★★★★

Porce: 1Uvařila: NelaVávrová
Ingredience
- 40 g jáhel
- 20 g nepražené pohanky
- 10 g máku
- kokosový cukr
- bio pomeranč
- švestky
- kardamon
Instrukce
- V hrnci smíchejte jáhly s pohankou a zalijte 250 ml vody, přidejte kokosové mléko a špetku soli.
- Zakryjte pokličkou a na mírném plameni vařte 15-20 minut dokud se nevyvaří téměř všechna voda a jáhly i pohanka změknou.
- Přidejte čerstvě namletý mák.
- Je snazší umixovat větší množství. Ve vzduchotěsné krabičce si pak v lednici uchová svou kvalitu dalších pár dní.
- Zastrouhejte kůrou z ¼ pomeranče a už jenom krátce dovařte či případně dochuťte kokosovým cukrem. Sladkost kaši ale dodají především švestky.
- Servírujte v misce, zdobené švestkami a zasypané mákem, troškou hoblinek pomerančové kůry a pufovanou quinoou.


Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...