Ženy s.r.o.
ReceptyBlogySoutěžeOtestovánoVyhledávání

JÁHLOVO-MAKOVÁ KAŠE

JÁHLOVO-MAKOVÁ KAŠE

JÁHLOVO-MAKOVÁ KAŠE

JÁHLOVO-MAKOVÁ KAŠE
Porce: 1Uvařila: NelaVávrová

Ingredience

  • 40 g jáhel
  • 20 g nepražené pohanky
  • 10 g máku
  • kokosový cukr
  • bio pomeranč
  • švestky
  • kardamon

Instrukce

  1. V hrnci smíchejte jáhly s pohankou a zalijte 250 ml vody, přidejte kokosové mléko a špetku soli.
  2. Zakryjte pokličkou a na mírném plameni vařte 15-20 minut dokud se nevyvaří téměř všechna voda a jáhly i pohanka změknou.
  3. Přidejte čerstvě namletý mák.
  4. Je snazší umixovat větší množství. Ve vzduchotěsné krabičce si pak v lednici uchová svou kvalitu dalších pár dní.
  5. Zastrouhejte kůrou z ¼ pomeranče a už jenom krátce dovařte či případně dochuťte kokosovým cukrem. Sladkost kaši ale dodají především švestky.
  6. Servírujte v misce, zdobené švestkami a zasypané mákem, troškou hoblinek pomerančové kůry a pufovanou quinoou.

Ohodnoťte recept

Zatím bez hodnocení

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

Grilované kuřecí Supreme jako od šéfkuchaře

Související recepty