Začněte žít ještě dnes
Pořád na sobě pracujeme a vylepšujeme se, abychom byly dokonalejší. Čekáme, že až budeme lepší, pak začne náš život. Čekáme a čekáme a klademe si další podmínky. Až se přestěhuju, pak začnu žít. Teď to není ono, ale až si najdu novou práci, tak to bude lepší. Až budu mluvit anglicky, až získám tohle nebo dokážu tamto, až budu mít o 3 kg méně, až až …., pak teprve budu v pořádku. Tím se ale stále dokola utvrzujeme v tom, že nejsme dost dobré. Náš život, štěstí a spokojenost, jsou zasazeny kamsi do budoucnosti. Do budoucnosti, ke které se nemůžeme přiblížit.
Vystupte ze začarovaného kruhu. Přestaňte sami sobě klást další podmínky, buďte vděčné za to, jaká jste právě teď. Opětujte úsměv, když se na vás někdo usměje nebo se usmějte sama na sebe. Pochvalte se, pohlaďte se nebo si dopřejte bez výčitek odpočinek. Najděte si každý den na sebe minutku času a napište si 3 věci, které se vám povedly, ze kterých máte radost nebo za které jste vděčné.
Začínáte tím pěstovat svoji vlastní spokojenost, mění se vaše vyzařování, mění se vaše okolí, mění se váš život. Zkuste to, krůček po krůčku se budete cítit stále lépe a lépe. Šťastné, spokojené a plné života můžete být v každou chvíli. Právě tady, právě teď.
Z projektu Vědomá žena 2016
https://www.facebook.com/vedomazena
Zdroj foto:Pixabay.com
Komentáře
Pro přidání komentáře se musíte .
Načítání komentářů...